O orégano é uma das ervas culinárias que mais usamos para dar sabor e sabor a muitos dos pratos que preparamos. Mas você sabia que também é uma planta com muitos benefícios à saúde? Isso mesmo, e do ponto de vista terapêutico, o óleo de orégano assume um papel especial, um líquido amarelado obtido a partir da maceração de folhas de orégano que pode ser utilizado para múltiplos fins medicinais, pois possui propriedades antioxidantes, antibacterianas e antifúngicas., antiinflamatórios, desinfetantes, antienvelhecimento, etc. Se você quiser descobrir o que todos os seus benefícios estão em detalhes e como fazer o óleo de orégano caseiro passo a passo para que você possa usá-lo sempre que quiser, preste atenção às seguintes linhas deste artigo.

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Propriedades do óleo de orégano

O óleo de orégano é um líquido rico em vitaminas A, B, C e E e minerais, como cálcio, ferro, magnésio, potássio e zinco. Graças a todos esses componentes, não apenas você pode apreciá-lo no nível culinário, como também tem muitas propriedades benéficas para a saúde do organismo, tanto externamente quanto internamente. Aqui estão as principais propriedades do óleo de orégano:

• É um ótimo antibiótico natural principalmente devido ao seu conteúdo em carvacrol. Esta propriedade faz com que seja um excelente remédio para combater bactérias, fungos ou outros microorganismos que comprometam a saúde do organismo.
• Combate infecções e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
• Tem propriedades antiinflamatórias muito poderosas, por isso ajuda a aliviar dores musculares e / ou articulares.
• É muito útil combater o mau hálito e outros problemas bucais, como úlceras ou bolhas na boca ou problemas de gengiva.
• É um antioxidante e, portanto, age eficazmente contra a ação nociva dos radicais livres e é capaz de ajudar a prevenir o câncer e o envelhecimento.
• Melhora o processo de digestão, estimulando o fluxo de bile para os órgãos envolvidos na digestão.
• Atua positivamente no sistema nervoso e ajuda a regular o humor e reduzir o estresse.
• É benéfico para mulheres com menstruação irregular e também para aliviar os sintomas associados à menopausa.
• Seu conteúdo no carvacrol também permite atacar a gordura localizada e favorece a perda de peso.
• Ajuda a aliviar o desconforto causado por sintomas frios e calmos, como tosse e dor de garganta.
• Naturalmente trata acne e espinhas devido também às suas propriedades antibacterianas e antibióticas.

No artigo a seguir, você pode descobrir mais propriedades e benefícios do orégano.

Como fazer o óleo de orégano seco passo a passo

Se você quiser aproveitar todas as propriedades acima, você pode fazer óleo de orégano caseiro e usá-lo sempre que precisar. Para começar, você deve reunir os seguintes ingredientes e materiais:

• 1/2 xícara de folhas de orégano.
• 1/2 xícara de azeite de oliva, girassol, amêndoa ou óleo de semente de uva. Você pode escolher o óleo que preferir.
• um frasco de vidro escuro com tampa.

Preparação de óleo de orégano

1. Lave as folhas de orégano e deixe secar.
2. Coloque as folhas de orégano em uma tigela e amasse com a ajuda de um martelo de argamassa para que todos os seus óleos naturais sejam liberados.
3. Em outro recipiente, aqueça o óleo que você selecionou um pouco, seja azeitona, amêndoa ou outro. Você pode fazer isso por alguns segundos no microondas, o importante é que o óleo não ferva.
4. Em seguida, despeje o óleo que você acabou de aquecer e as folhas de orégano esmagadas no frasco de vidro, incluindo os óleos que foram liberados. Cubra o pote e mova-o energeticamente de cima para baixo para que ambos os ingredientes sejam integrados entre si.
5. Coloque a garrafa em um lugar fresco e seco, livre de umidade e longe da luz solar direta. Você deve deixá-lo macerar naquele lugar por pelo menos duas semanas antes de usá-lo.
6. Após esse tempo, você só tem que esticar o conteúdo da garrafa e você pode começar a usar o óleo de orégano como medicamento e medicamento, como de costume.

Usos medicinais de óleo de orégano

Como já vimos na primeira seção, os benefícios do óleo de orégano para a saúde são diversos, por isso seus usos medicinais também. Em seguida, mostramos a você como usar o óleo de orégano corretamente de acordo com a condição ou condição que você precisa tratar:

• Para dores musculares ou articulares: faça uma massagem suave na área com dor aplicando um pouco de óleo de orégano.
• Para dores reumáticas: misture 3 partes de óleo de orégano com 1 parte de óleo de amêndoa e, com a preparação, faça uma massagem circular na área com dor.
• Para dor de dente: coloque 2 gotas de óleo em uma gaze e esfregue no dente afetado. Descubra no seguinte artigo outros remédios caseiros para aliviar a dor de dente.
• Para infecções fúngicas ou bacterianas: diluir 3 gotas em 1 copo de água e beber.
• Para resfriados, congestão nasal ou irritação na garganta: você pode exalar a fragrância do óleo de orégano ou diluir cerca de 2 gotas em 1 copo de água e beber.
• Para desinfetar as mãos: dilua 10 gotas de óleo de orégano em 2 colheres de sopa de óleo de coco e use a mistura para desinfetar as mãos e mantê-las longe de agentes infecciosos.

Óleo de orégano: contra-indicações e efeitos colaterais

No entanto, antes de fazer o óleo de orégano caseiro, é importante garantir que seu uso não seja contraproducente para sua saúde e que seu uso seja contraindicado nos seguintes casos:

• Mulheres que estão grávidas ou amamentando.
• Pessoas com alergia ou hipersensibilidade ao orégano.
• Pacientes que estão tomando medicamentos anticoagulantes, uma vez que este óleo pode atuar como um diluidor do sangue e causar complicações.
• Crianças menores de 12 anos.

Embora seja um produto caseiro se for usado ou consumido nas doses recomendadas, é importante notar que doses muito excessivas de óleo de orégano podem causar certos efeitos colaterais, como agitação, nervosismo, palpitações, sonolência, reações alérgicas ou erupções cutâneas, etc. .

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.