A cefaléia por tensão ou tensão é a cefaleia mais comum em todas as faixas etárias e geralmente é gerada por tensões musculares no pescoço, ombros, face e olhos. A dor de uma cefaleia tensional não aparece apenas em uma única área da cabeça, mas afeta ambos os lados dela e com mais incidência na área dos templos; No entanto, ao contrário de outros tipos de dores de cabeça, não se torna tão forte e o paciente pode realizar suas atividades normalmente. Para saber quais são seus sintomas exatos e o modo de tratamento, continue lendo este artigo onde explicamos como a cefaleia tensional se manifesta.

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Em primeiro lugar, é conveniente saber que a cefaléia do tipo tensional geralmente ocorre quando ocorre tensão ou contração muscular na região do pescoço, ombros, músculos da face ou orbicular, o que, em muitos casos, É o resultado de situações de estresse, depressão, ansiedade, posturas incorretas e até mesmo um trauma craniano. Além disso, a cefaléia tensional também pode ser causada por outros fatores, como:

• Resfriados, gripe ou sinusite.
• Enxaquecas
• Tensão ocular
• Falta de sono, fadiga, fadiga ou esforço excessivo.
• Consumo de álcool ou cafeína.
• Fumar excessivamente
• Problemas dentários, como bruxismo.

Além disso, a cefaléia tensional pode ser do tipo episódico infrequente (aparece menos de 180 dias por ano), episódica freqüente (aparece até 15 dias por mês por pelo menos 3 meses) ou crônica (quando aparece mais de 15 dias por mês por pelo menos 3 dias) meses).

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A cefaleia de tensão se manifesta através de uma dor de cabeça que pode ser definida como surda e opressiva, e é uma sensação de pressão em torno da cabeça que pode afetar a área da testa, mas também se estende a outras áreas, como templos ou os lados do crânio. A intensidade da dor é geralmente leve ou moderada, por isso não é uma condição que interfere na realização das atividades diárias do paciente, embora seja muito irritante, pois aparece como um desconforto contínuo.

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Em geral, a cefaleia tensional não causa sintomas como náuseas, vômitos ou distúrbios visuais, que são mais típicos de condições como a enxaqueca. No entanto, pode danificar o resto da pessoa afetada e causar dificuldades em adormecer, o que pode levar a fadiga excessiva e falta de concentração no dia seguinte. Naturalmente, o mais frequente é que essa dor de cabeça apareça no final do dia, quando já existe um acúmulo de fadiga ou já passou por diferentes situações de estresse, e que sua intensidade está aumentando progressivamente.

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Depois de saber como a dor de cabeça estressante se manifesta, também é importante conhecer as formas de tratamento . Quando se trata de uma cefaléia de tensão episódica, ela é efetivamente aliviada ao tomar analgésicos ou relaxantes musculares exagerados, bem como identificar e modificar os fatores que desencadeiam a dor. É importante ter em conta que o tratamento analgésico deve ser realizado durante um período de tempo muito curto e seguir as indicações relativas à dose recomendada no folheto informativo que acompanha a medicação em questão. É sempre aconselhável consultar com o médico quais são os medicamentos mais apropriados para cada caso em particular.

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No caso de a cefaléia tensional tornar-se recorrente, ser acompanhada por sintomas como febre alta, tontura, vômitos, problemas de visão, perda de equilíbrio, etc., ou não cessar, mesmo após tomar a medicação, será essencial que você consulte seu médico com urgência para que ele possa examiná-lo e descobrir qual é a causa exata de todos esses sintomas.

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Existem remédios naturais eficazes que podem ajudar a reduzir a dor e o desconforto causados ​​pela cefaleia tensional, como algumas infusões (gengibre, limão ou menta), vinagre de maçã e outros métodos populares, como a aplicação de compressas de gelo ou compressas. frio na área dolorida. Descubra estes e muitos mais tratamentos no artigo Home remédios para dor de cabeça.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.