A úlcera gástrica ocorre quando temos uma lesão na mucosa do estômago, que é responsável por proteger essa área contra o ácido do estômago produzido para digerir os alimentos. É uma condição irritante que requer cuidados, medicação para reduzir os sintomas, bem como uma mudança na dieta que permite ao paciente recuperar o mais rapidamente possível. Se você sofre desta condição e não sabe se alimentar, em .com explicamos o que comer se você tiver uma úlcera .

Também lhe poderá interessar: Como comer se tiver colite

O que comer se eu tiver uma úlcera

Uma vez diagnosticada a úlcera, será importante seguir as recomendações do gastroenterologista ao pé da letra, tomar o medicamento prescrito e fazer algumas mudanças na dieta que facilitem uma recuperação precoce, uma digestão adequada e a redução dos sintomas ao mínimo. .

Entre os alimentos que você pode comer se tiver úlcera, inclua:

• Carnes magras e peixes brancos preparados simplesmente grelhados, assados, cozidos no vapor ou cozidos. Preparações fritas, empanadas ou tempurizadas devem ser evitadas.
• Ovos cozidos ou tortilla, sempre preparados com a quantidade mínima de óleo.
• Legumes e verduras de preferência cozidos ou amassados, evitando os vegetais e leguminosas que produzem flatulência, como repolho, brócolis, couve-flor, alcachofra ou grão-de-bico.
• Frutas macias como pêra e maçã
• Numa quantidade muito moderada, os produtos lácteos desnatados são permitidos, mas não excedem uma porção diária.
• Se eles forem bem tolerados, cereais integrais e farinhas podem ser adicionados à dieta, ou alimentos como batatas, mas sempre cozidos.

Lembre-se de que todos os alimentos consumidos devem ser preparados levemente, com poucos condimentos e molhos e evitando a presença de gorduras ou molhos.

Foto: linio.com.co

O que evitar de comer se eu tiver uma úlcera

Se você tiver uma úlcera, será importante evitar alguns alimentos que possam aumentar os sintomas e o desconforto, entre eles:

• Alimentos fritos ou elaborados com muito óleo.
• Salsichas e carnes gordurosas.
• Frutas cítricas e vegetais com alto grau de acidez, como tomates.
• Bebidas e alimentos estimulantes, como café, refrigerantes, chá ou chocolate.
• Hortelã, como é muito prejudicial para pacientes com úlceras.
• Condimentos como pimenta e especiarias fortes como curry, picante, entre outros.
• Refeições com muito molho ou gordura.
• Doces e doces

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.