Você gostaria de rejuvenescer a pele do seu rosto ? Se você notar que sua tez parece sem vida, opaca e que as linhas de expressão ou rugas estão se tornando mais visíveis, é provável que sua pele precise de alguns cuidados diários e um extra de vitaminas ou nutrientes que o ajudem a se hidratar profundamente. Em suma, tem uma aparência muito mais jovem e radiante. Apesar do fato de que os efeitos da passagem do tempo são inevitáveis, é possível atrasá-los ou minimizá-los através de alguns hábitos simples de higiene pessoal e o uso de certos tratamentos naturais, sem a necessidade de recorrer a técnicas invasivas. Continue lendo este artigo e descubra as melhores dicas para rejuvenescer o rosto que você tem na ponta dos dedos.

Você pode também estar interessado em: Tratamentos para rejuvenescer o rosto sem cirurgia Passos a seguir: 1

Quando se trata do cuidado da pele do rosto, a limpeza e a higiene tornam-se um ritual diário que não deve ser ignorado. Remover adequadamente os restos de maquiagem e detritos que se acumulam no rosto é essencial para evitar que estes aceleram o envelhecimento da pele e o aparecimento de rugas.

Primeiro de tudo, você deve escolher um limpador facial adequado para o seu tipo de pele e usá-lo de manhã e à noite, aplicando movimentos circulares em todo o rosto. Em seguida, lave com água morna ou fria e aplique um tônico facial, que ajudará a fechar os poros e tornar a pele mais radiante.

2

A hidratação da pele é o ponto chave para que o rosto pareça mais jovem e sem imperfeições que o obscurece. Você deve obter o hidratante mais adequado para o seu rosto, levando em conta fatores como sua idade e tipo de pele. Pele jovem terá o suficiente com um creme hidratante, mas a partir dos 25 ou 30 anos de idade, recomenda-se começar a usar um creme anti-rugas, isso dá à pele os componentes que você precisa para retardar os efeitos do envelhecimento. Neste caso, os cremes antienvelhecimento que dão bons resultados são aqueles que integram componentes como colágeno, estina, ácido glicólico, antioxidantes, vitamina E, etc. em suas fórmulas.

3

Além de aplicar hidratante ou anti-envelhecimento duas vezes ao dia no rosto, você não deve esquecer que a hidratação interna é mais importante do que a externa para manter a pele o mais saudável possível. Tente beber entre 1, 5 e 2 litros de água diariamente para remover impurezas e toxinas e, assim, permitir que os tecidos da pele tenham sempre a umidade de que precisam para não parecerem secos ou envelhecerem antes do tempo.

4

Um tratamento estético que muitas vezes esquecemos é a esfoliação da face, que é essencial para eliminar as células mortas da pele e promover sua renovação contínua. Não é necessário que seja uma tarefa diária, bastará fazê-lo uma vez por semana em profundidade. Você tem a opção de comprar um esfoliante comercial ou preparar algumas loções como as que mostramos no artigo Como fazer esfoliantes naturais para o rosto. Eles são completamente naturais e os resultados são incríveis.

5

Não há dúvida de que a radiação solar é um dos fatores que mais afeta a pele do rosto. Se não protege a sua pele do sol desde cedo, a longo prazo verá os seus efeitos nocivos mostrando uma derme muito mais envelhecida e sem brilho e com a possível aparição de manchas escuras. Portanto, é essencial que antes de se expor ao sol, hidrate a pele e aplique um protetor solar de fator médio ou alto, algo que você deve repetir com frequência, especialmente se for passar horas tomando banho de sol.

6

O que comemos diariamente está inevitavelmente refletido na saúde de nossa pele, e é por isso que é tão importante evitar comer uma dieta rica em gorduras e açúcares. Pelo contrário, você sempre pode incluir em sua dieta aqueles alimentos com propriedades anti-envelhecimento que ajudarão você a rejuvenescer o rosto, mas também a pele do resto do corpo. Os mais eficazes são:

• Frutas e vegetais vermelhos: morangos, framboesas, mirtilos, cerejas, bagas de goji e tomates.
• Frutas cítricas: laranja, limão, tangerina, grapefruit.
• Peixe azul rico em ômega 3: salmão, atum, sardinha, cavala.
• Vegetais de folhas verdes: cenoura, espinafre, brócolis, repolho.
• Azeite de oliva.
• Aveia
• Chá verde.

7

Embora existam muitos tratamentos faciais rejuvenescedores, nem sempre temos a possibilidade de acessá-los ou nos oferecer os resultados que esperamos. Uma boa alternativa econômica e eficaz é apostar em cosméticos naturais e aproveitar produtos ou alimentos que contenham excelentes componentes antioxidantes e antienvelhecimento para rejuvenescer a pele do rosto. Abaixo, mostramos duas máscaras faciais que você pode aplicar uma vez por semana e que ajudarão você a combater o envelhecimento:

• Máscara de uva: esmagar um punhado de uvas verdes em uma tigela, adicione um pouco de água e aplique a pasta resultante no rosto, deixando agir por 20 minutos.
• Máscara de vitamina C: coloque o suco de uma laranja, um kiwi cortado em fatias e três colheres de sopa de mel no liquidificador, processe e aplique a máscara na pele limpa deixando por 20 minutos.

Se você quiser descobrir mais opções naturais, não perca o artigo Home remédios para rejuvenescer a pele.