Para reduzir o colesterol, perda de peso, reduzir a dor menstrual, combater a celulite, melhorar a digestão ... há muitos benefícios reconhecidos do feno-grego para a saúde, mas além de tudo isso, também foi descoberto que esta erva medicinal é um remédio natural espetacular para parar a perda de cabelo excessiva e promover o seu crescimento. É isso mesmo, há muitos que começaram a usá-lo como um método para tratar a alopecia leve ou moderada e dar mais densidade e volume ao seu cabelo. Continue lendo este artigo e descubra como cultivar o cabelo com feno-grego, passo a passo.

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Muitos homens e mulheres sofrem de alopecia prematura ou queda de cabelo excessiva que, progressivamente, está causando a perda de densidade e volume no cabelo afetando negativamente sua imagem. É sempre necessário identificar a causa do problema e lidar com isso através de mudanças na dieta, reduzindo o estresse, seguindo tratamentos adequados, cuidando bem dos cabelos, etc. Mas, além disso, também é possível recorrer a soluções naturais que fornecem ajuda extra e mantêm os folículos pilosos fortes. Este é o lugar onde o feno - grego é muito importante, especificamente as sementes desta erva medicinal, que têm propriedades incríveis para estimular o crescimento do cabelo. Abaixo, mostramos-lhe todos os benefícios do feno-grego para a saúde do seu cabelo:

• Tem aqueles nutrientes que são essenciais para promover o crescimento do cabelo e fortalecer as fibras do cabelo, como vitaminas A, B6, B12, C e E, ferro e zinco.
• Além disso, em sua composição é a lecitina, um emoliente natural que permite hidratar o cabelo e torná-lo muito mais forte.
• Reduz a perda excessiva de cabelo e estimula o fluxo sanguíneo no couro cabeludo, o que favorece a irrigação dos folículos pilosos.
• E não só isso, também é excelente usar uma juba muito mais resistente, brilhante e bonita.

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Se você quiser tirar proveito de todas as propriedades anteriores do feno-grego e fazer o seu cabelo crescer mais saudável e mais forte, você deve saber que existem diferentes tratamentos capilares que você pode realizar. Em primeiro lugar, você deve adquirir sementes de feno-grego e, para isso, terá que ir a uma loja especializada na venda de produtos naturais, fitoterapeutas ou supermercados, e isso não é um produto facilmente encontrado em todos os estabelecimentos.

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Nós começamos com o tratamento tradicional para crescer o cabelo com feno-grego. Neste caso, você só precisará de 3 colheres de sopa de sementes de feno-grego e uma panela ou panela com água. Siga os passos que indicamos e você verá como, pouco a pouco, seu cabelo é recomposto, fica mais forte e não enfraquece tão facilmente.

• Encha uma panela com água e adicione 3 colheres de sopa de sementes de feno-grego.
• Deixe as sementes de molho por cerca de 24 horas.
• Após este tempo, coe o conteúdo do balde para remover as sementes e fique apenas com a água da mistura.
• Em seguida, despeje a água obtida através do seu cabelo desde a raiz até as pontas, massageie por alguns minutos e deixe por 20 ou 30 minutos.
• Uma vez que este tempo tenha passado, lave e lave o cabelo como de costume, aplicando o xampu e o condicionador. Se possível, faça a última lavagem com água fria, pois isso ajuda a selar as cutículas do cabelo e promove o crescimento.

Você pode realizar esse tratamento cerca de 3 vezes por semana durante alguns meses para obter os resultados esperados. Lembre-se que não há produto milagroso e é importante ser constante e paciente para ver os efeitos em seu cabelo.

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Como temos avançado, além disso existem outros tratamentos com feno-grego que também podem se tornar aliados magníficos de sua crina, acelerando seu crescimento e garantindo sua beleza. A próxima máscara de feno-grego combina as sementes desta erva com iogurte natural, azeite e manjericão; Este último é um vegetal ideal para fortalecer as fibras capilares. Os ingredientes que você precisa para fazer isso são os seguintes:

• 1 colher de sopa de sementes de feno-grego
• 2 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar
• 2 folhas de manjericão fresco
• 1 colher pequena de azeite

Para prepará-lo, misture o iogurte natural no liquidificador e adicione o azeite, as folhas de manjericão picadas e as sementes de feno-grego moídas. Bata todos os ingredientes até ver que obtém uma mistura homogênea e tudo foi perfeitamente integrado. Aplique a máscara em seu cabelo molhado por todo o seu comprimento, deixe-a por 20 ou 30 minutos e, após esse tempo, lave com água morna em abundância. O iogurte e o azeite também ajudam a nutrir e hidratar o cabelo em profundidade. Se você tentar o tratamento e estiver convencido dos resultados, poderá aplicar a máscara uma vez por semana.

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Não se esqueça que, além de tratamentos naturais como estes, é importante que você cuide do seu cabelo todos os dias para mantê-lo completamente saudável e levar uma vida saudável que evite sua queda excessiva ou prematura. Para isso, as seguintes recomendações são de extrema importância:

• Siga uma dieta equilibrada e certifique-se de que não lhe faltam nutrientes como ferro, vitaminas A, B, C e E, antioxidantes e ácido fólico. Para mais detalhes, consulte o artigo Como se alimentar para evitar a perda de cabelo.
• Reduza o estresse em sua vida diária e evite situações que gerem tensão ou nervosismo.
• Lave e cuide do seu cabelo com os produtos certos, informando sobre quais são os mais adequados para você.
• Massageie o couro cabeludo por alguns minutos cada vez que lavar o cabelo. Isso estimula a circulação sanguínea da área e o crescimento subsequente do cabelo.
• Proteja seu cabelo do calor de aparelhos como o secador ou o ferro usando um protetor térmico.
• Corte as pontas uma vez pelo menos a cada 3 meses para limpar a juba.