Certamente você já ouviu falar muitas vezes sobre o colágeno e até mesmo descobriu que diferentes cremes e produtos anti-envelhecimento contêm como um ingrediente principal, por isso é fácil perceber que é um elemento benéfico para a nossa pele e corpo. Mas o que exatamente é e para que é usado? Em .com explicamos detalhadamente quais são os benefícios do colágeno e onde obtê-lo.

Você pode também estar interessado em: Alimentos para produzir colágeno Passos a seguir: 1

De todas as proteínas presentes em nosso corpo, o colágeno é o que está em maior quantidade, sendo responsável por manter nossa pele firme e flexível, além de cumprir outras funções ligadas à saúde de nossos ossos e órgãos.

Com o passar do tempo, nosso corpo está reduzindo a presença desta proteína, e é por isso que muitas pessoas procuram maneiras de produzir colágeno e manter sua pele em melhores condições.

2

Mas quais são os benefícios do colágeno ? Em princípio, é a proteína responsável por manter os músculos devidamente ligados à pele, evitando assim a sua flacidez. Isso é especialmente evidente em áreas como extremidades, então à medida que envelhecemos nossa pele perde a firmeza da juventude, e isso é que os níveis de colágeno foram reduzidos.

3

Outro dos benefícios mais marcantes do colágeno é a sua participação no processo de cicatrização da pele, por isso os cremes e produtos que o contêm geralmente ajudam a melhorar a aparência das marcas em nossa pele.

4

Em pessoas que sofrem de doenças articulares, como artrite reumatóide, osteoartrite ou gota, o colágeno é um grande aliado para aliviar a inflamação, reduzir a dor e reduzir a rigidez das articulações, melhorando assim a saúde do paciente.

5

Quando as cartilagens estão danificadas, o colágeno é responsável por repará-las. Também influencia o fortalecimento dos ossos, unhas, articulações e cabelos, e ajuda nossos músculos a se recuperarem após um grande esforço ou quando nos exercitamos.

6

Uma boa produção de colágeno nos ajuda a ter uma aparência saudável, bonita e jovem. Por esta razão, muitos produtos cosméticos incluem este ingrediente em suas receitas, mas a boa notícia é que também é possível obter essa proteína em outra forma, por exemplo, através da dieta.

Em nosso artigo, como aumentar a produção de colágeno e elastina, explicamos detalhadamente a maneira de obtê-lo, para que você possa usar uma derme bonita, independentemente da passagem do tempo.