Durante o verão, você pode sentir que tem cabelos mais fracos e, portanto, percebe que o perde com mais frequência; mas é depois do verão, logo na entrada do outono, quando a escova está cheia de cabelos mais caídos. Dada esta situação, é importante não se desesperar, porque é uma situação que acontece com muitas pessoas e a razão para isso é que os cabelos, como outras partes do corpo, têm um período de vida, isto é, nasce, cresce e morre. Neste artigo vamos responder a sua pergunta sobre se é normal cair de cabelo no verão, dando-lhe algumas das explicações que os especialistas geralmente indicam para entender o funcionamento do nosso corpo.

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É normal que o cabelo caia

A perda de cabelo é algo normal que acontece com todas as pessoas e pode ser intensificada em situações específicas, como, por exemplo, passar um período de estresse, não descansar adequadamente ou em épocas do ano, como o verão. Mas não devemos confundir a perda de cabelo com a alopecia porque, esta última, é uma doença que ataca a saúde das cutículas e faz com que o cabelo caia de forma maciça sem que você tenha a possibilidade de recuperá-lo. Neste outro artigo, contamos como tratar a alopecia.

Nós temos que levar em conta que o cabelo pode ir de um estado ativo para um descanso em diferentes momentos do seu ciclo, mas cada folículo é independente, portanto, alguns cabelos caem, mas outros permanecem permanentes e firmes. A perda de cabelo média diária é de 50 a 100, se esse valor for maior, você deve consultar um dermatologista.

Não se esqueça que o cabelo faz parte do nosso corpo e, portanto, é um organismo vivo que tem um ciclo de vida; quando terminado, dá lugar a uma nova geração; durante a juventude, esse repovoamento é muito mais abundante do que na idade madura ou na velhice, momentos em que é comum ter uma juba mais pobre e mais fraca.

A vida natural do cabelo é de 3 anos . Durante esse tempo, nasce, cresce e, após um período de pausa, acaba caindo porque morreu. Com essa queda, um folículo é liberado e, por isso, é permitido o crescimento de outro novo cabelo que dure, também, três anos.

Por que o cabelo cai no verão

Mas é normal que o cabelo caia no verão? A verdade é que existe um fenômeno conhecido como " queda sazonal " e se refere à alteração do ciclo sofrido pelo cabelo com a chegada de certas estações do ano. Quando esta situação ocorre mais obviamente é o começo da primavera e o começo do outono.

No verão, depois de ter passado alguns meses de calor e ter sido exposto aos raios UVA, o ciclo de vida do cabelo foi alterado, causando a produção de um hormônio responsável por seu crescimento. Assim, durante o verão, geralmente experimentamos um crescimento maior, mas, ao mesmo tempo, uma perda maior, porque para que o cabelo novo nasça, outros devem morrer.

Mas é no final do verão e começo do outono que a queda é mais evidente e que, após o calor, a mudança de temperatura para um clima mais frio ou o aparecimento das chuvas típicas de outono fazem com que o cabelo perca força, enfraquecer e cair mais facilmente. Além disso, não devemos esquecer que, depois do sol, o cabelo fica muito mais fraco devido, também, ao cloro das piscinas, ao sal do mar, e assim por diante.

Então, quando você pergunta " É normal que o cabelo caia no verão?" a resposta é sim e, mais ainda, no outono.

Dicas para evitar a queda de cabelo

Em seguida, vamos dar-lhe algumas dicas que ajudarão você a evitar a perda de cabelo e que você será capaz de aplicá-las facilmente à sua rotina para obter uma juba abundante e cheia de vitalidade. Anote!

• Siga uma boa dieta : os nutrientes que adquirimos graças aos alimentos são essenciais para melhorar a saúde dos cabelos e, por isso, você deve seguir uma dieta rica em nutrientes e evitar o acúmulo de toxinas que podem afetar a aparência do seu cabelo e isso parece mais fraco e frágil. Neste artigo, descobrimos bons alimentos para o seu cabelo.
• Tire proveito das propriedades de aloe vera : esta planta medicinal é um tratamento perfeito para lidar com a perda de cabelo, pois possui propriedades hidratantes e regeneradoras que ajudarão a fortalecê-la e melhorá-la. Neste outro artigo mostramos como usar o aloe ver no cabelo.
• Vinagre de maçã para o cabelo : é perfeito para evitar a queda de cabelo, pois contém propriedades ideais para ativar a circulação nas cutículas e, portanto, melhorará a assimilação de nutrientes. Além disso, também desinfeta a área e a deixa sem gordura.
• Evite secadores e ferros : é melhor deixar o cabelo secar naturalmente para evitar danificá-lo, queimá-lo e arruiná-lo.
• Massageie o couro cabeludo ao tomar banho: é uma prática simples com a qual você poderá ativar a circulação na área e, assim, ativar o crescimento do cabelo.
• Evite fumar e beber álcool em excesso: uma vez que eles contêm toxinas que podem afetar a assimilação de nutrientes e, portanto, cabelos, pele e unhas ficarão ressentidos.

Aqui deixamos mais dicas para evitar a queda de cabelo.