Você já se levantou com os olhos inchados? Esta é uma indicação de que há um desequilíbrio em nosso corpo, geralmente não está associada a doenças graves ou condições diretamente relacionadas aos olhos. Os sintomas mais comuns que acompanham os olhos inchados são cansaço, fadiga, vermelhidão e olheiras, mas felizmente é um problema que tem uma solução fácil na maioria dos casos, apenas o suficiente para fazer alguns ajustes nos seus hábitos diários. Em lhe daremos uma resposta a porque meus olhos estão inchados .

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Doenças dos olhos

A primeira causa de porque meus olhos estão inchados é uma condição chamada blefarite, na qual as pálpebras ficam inflamadas e um tipo de caspa se forma na base dos cílios. Esta condição é comum em pessoas que sofrem de dermatite seborréica ou também pode ser uma causa subjacente de um chiqueiro e seus sintomas são geralmente:

• Queimando na pálpebra.
• Pálpebras vermelhas ou irritadas.
• Comichão
• Crostas nos cílios.
• Sensação de areia no olho quando você pisca.

Caso seja esse o motivo pelo qual seus olhos incham, você pode tratar a blefarite limpando os olhos com gaze e água quente, mantê-los fechados enquanto estiver fazendo e secar com uma toalha limpa. Se a blefarite for grave, será necessário consultar um oftalmologista, que prescreverá antibióticos para reduzir a formação de gordura na pálpebra ou uma pomada que atuará sobre as bactérias que causaram a infecção.

Outras doenças

Existem outras doenças que podem causar inchaço nos olhos, como alergias, estas ocorrem como uma reação do nosso corpo a um agente invasivo, na época o sistema imunológico cria anticorpos, produzindo histaminas que são a causa dos olhos vermelhos e lacrimejantes, congestão nasal e espirros. Neste caso, os anti-histamínicos serão o tratamento adequado para reduzir os sintomas, além de reconhecer o agente que produz a alergia e evitar o contato com ela tanto quanto possível.

Por outro lado, temos a doença de Crohn, que causa inflamação do trato digestivo e, por sua vez, pode gerar uma série de complicações e efeitos na saúde da pessoa que sofre, como problemas de pele, artrite e inflamação dos olhos e da boca.

Cansaço e estresse

Fadiga e estresse também podem produzir olhos inchados e ser acompanhados por bolsas sob os olhos e olheiras. Estas são uma manifestação de que internamente nosso corpo está sofrendo um desequilíbrio, tente identificar o que lhe causa estresse ou ansiedade, se é algo que escapa de suas mãos, será necessário visitar um psicólogo para que ele possa ajudá-lo a canalizá-lo. Da mesma forma, tente dormir as horas que correspondem a você.

Retenção de liquidos

Essa condição tem maior incidência nas mulheres e suas causas são muito amplas e geralmente resultam em ganho de peso. A retenção de líquidos é um produto da acumulação destes nos tecidos do nosso corpo e as causas mais comuns de retenção de fluidos são:

• Disfunção da glândula tireoide : regula o metabolismo do corpo quando há alguma alteração que impeça nosso corpo de funcionar adequadamente e geralmente é causada por um desequilíbrio nos sais que compõem o sangue, causando retenção de líquidos e, portanto, inchaço nos olhos.
• Gravidez : durante esse processo, o corpo retém fluidos para garantir que haverá o suficiente para quando você precisar liberá-lo em trabalho de parto. Essa retenção geralmente desaparece sem tratamento.
• Excesso de peso : causa distúrbios em nosso corpo, não apenas na parte digestiva, mas na circulação, que pode causar inchaço nos olhos e outras áreas do corpo.

Medidas para prevenir olhos inchados

• Manter uma dieta equilibrada, incluindo tantas frutas e legumes quanto possível.
• Faça alguma atividade física diariamente.
• Evite o contato com alérgenos.
• Visite o seu médico em caso de obesidade.
• Durma o suficiente, um adulto precisa de 7 a 8 horas de descanso .
• Evite o consumo de álcool.
• Descanse a sua visão a cada 30 minutos, se você trabalha na frente do computador.
• Beba 2 litros de água por dia.
• Reduza a ingestão de sal das suas refeições.

Remédios caseiros para olhos inchados

Enquanto você deve visitar um médico para o diagnóstico correto de por que você tem olhos inchados, no caso de a causa não merece complicações maiores, recomendamos alguns remédios caseiros para olhos inchados:

• Tome infusões feitas com plantas que têm um efeito anti-inflamatório, como camomila ou calêndula.

• Coloque fatias de batata crua ou pepino nos olhos para ajudar a reduzir a inflamação.

• Caso os olhos inchados se devam à retenção de líquidos, beba infusões de ervas com efeito diurético, como o dente-de-leão ou a cavalinha.

• Use uma máscara de gel, coloque-a no congelador de antemão e use-a sobre os olhos por 20 minutos, além de desinflar, hidratar o contorno do olho.

Se você quiser saber mais remédios naturais, recomendamos os remédios caseiros artigo para os olhos inchados.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.