Atualmente, nossos hábitos de vida, como uma dieta pouco saudável, falta de atividade física regular ou descanso insuficiente ou incorreto, fazem com que nosso corpo não funcione da maneira mais apropriada. Toxinas e outras substâncias não recomendadas para o corpo se acumulam e fazem com que vários órgãos do corpo tenham que trabalhar mais rápido e com excesso de trabalho que, a médio e longo prazo, podem afetar o funcionamento desses órgãos causando patologias que Eles podem levar a sérios problemas.

Entre esses órgãos, encontramos alguns tão importantes quanto os rins ou o fígado. Ambos são responsáveis ​​por manter o corpo livre de toxinas, limpar todos os excessos que causamos com nossas entradas e eliminar certos tipos de substâncias que não são mais necessárias em nosso corpo. Se essas funções não forem cumpridas corretamente, nosso organismo fica doente, por isso é importante que funcionem perfeitamente. Existem alguns remédios naturais que podem nos ajudar a limpá-los. Em nós explicamos como limpar o fígado com passas .

Você também pode estar interessado: Como limpar o fígado com gengibre - aqui a resposta

Quais são as funções do fígado

O fígado é um dos órgãos fundamentais do corpo. Sem isso, o resto dos órgãos e sistemas de nosso organismo não poderia realizar seu trabalho. Além de eliminar e descartar toxinas, tem muitas funções importantes. Gera, regula e segrega vários tipos de hormônios, é responsável pelo armazenamento de vitaminas, produz bile é necessário para o processo de digestão de alimentos e também gera certas proteínas essenciais e tem funções fundamentais dentro da proteção contra agentes infecciosos.

Tudo isso indica que se o fígado tem problemas no momento do trabalho, pode causar alterações muito sérias no organismo, portanto é necessário evitar que, devido ao aparecimento de impurezas em seu interior, ele colapse e desempenhe suas funções de maneira forçada. ou simplesmente pare de fazê-las. Felizmente, existem diferentes remédios para limpar o fígado dessas substâncias e promover seu funcionamento adequado. Entre os naturais, um dos mais usados ​​e eficazes são passas.

Você também pode estar interessado em saber como desintoxicar o fígado.

As passas limpam o fígado?

A resposta é sim. Passas têm propriedades diferentes que tornam seu consumo altamente recomendado para o fígado e o sistema digestivo, bem como para outras áreas do nosso corpo.

• Estimulam a secreção biliar : bem como a dos sucos gástricos, com os quais ajudam a eliminar toxinas.
• Eles favorecem a purificação do sangue : assim como a redução de triglicérides e a produção de colesterol ruim, ajudando o fígado nestes processos.
• Reduz a obstipação : favorecendo a digestão, faz com que o risco de prisão de ventre seja menor e, além disso, a absorção dos nutrientes necessários é multiplicada para o nosso corpo funcionar. Você pode também estar interessado em Como tratar a constipação.
• Proteção contra os radicais livres : em um nível geral dentro do corpo, as passas possuem antioxidantes como os bioflavonóides, que nos protegem dos radicais livres e, portanto, ajudam a retardar o envelhecimento de nossas células.

Portanto, pode-se concluir que as uvas passas têm características que ajudam o fígado a desempenhar suas funções e tornam nossas digestões muito menos pesadas, que absorvemos melhor os nutrientes presentes nos alimentos que comemos e favorecemos a limpeza e a desintoxicação, eliminando toxinas mais facilmente.

Para aproveitar ao máximo as propriedades das uvas passas, existe uma maneira ainda melhor de ingeri-las: podemos preparar água de passas .

Como preparar água de passas para limpar o fígado

A principal característica da uva passa é que ela estimula e favorece as reações bioquímicas que ocorrem no fígado para eliminar as toxinas do nosso sangue e do organismo. Para preparar a água da uva que você precisa :

• 200 gramas de passas
• 500 ml de água

1. Primeiro, lave bem as passas e deixe-as limpas em uma tigela.
2. Aqueça os 500 ml de água até começar a ferver e adicione as passas.
3. Deixe ferver por um quarto de hora.
4. Então apague o fogo e deixe-os descansar por uma noite inteira.
5. De manhã, antes do café da manhã, coe a água para separar as passas desta infusão e beba um copo.
6. Você pode tomá-lo tão quente quanto algo mais quente.

Se você tem um problema com o fígado, além deste artigo sobre como limpar o fígado com passas, você também pode estar interessado neste outro sobre as melhores infusões para fígado gordo.

Como beber água de passas para o fígado - dicas

Para beber adequadamente a água de passas para o fígado, recomenda-se:

• Dose recomendada : recomenda-se tomar apenas um copo desta infusão de uva por 3 dias consecutivos, uma vez por mês.
• Quando tomar : é preferível tomá-lo em jejum, cerca de 20 minutos antes do café da manhã, para maior absorção.
• Como tomar : é aconselhável tomar as passas desta maneira porque multiplicamos o efeito e deixamos de lado os açúcares que contêm as uvas em seu estado original.

É importante notar que as passas para o fígado são ideais se o que queremos é manter nosso órgão saudável; embora também seja especialmente indicado tomar água com passas para limpar o fígado gorduroso. No entanto, é aconselhável consultar sempre o nosso médico se pudermos utilizar este tipo de remédios caseiros, porque se tivermos outros problemas para além do fígado gordo, será possível que sejamos mais prejudicados, em vez de resolvermos o problema.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.