O mau hábito de roer as unhas está diretamente associado a razões psicológicas e é um sintoma da má administração de algumas emoções, como nervosismo, ansiedade ou medo. Além de ser um problema estético pelo fato de muitos não conseguirem ter unhas compridas e bonitas, causa danos à pele dos dedos fazendo com que as cutículas sejam lesadas, pareçam feridas e vivenciem algum desconforto. No artigo a seguir, recomendamos alguns produtos naturais que podem ajudá-lo a se livrar desse mau hábito, descobrir os melhores remédios caseiros para não roer as unhas .

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Suco de limão

O uso de limão é um dos remédios caseiros mais populares para não roer as unhas . Consiste em esfregar as unhas com meio limão ou aplicar diretamente sobre elas o suco natural de um limão espremido na hora. E é que o sabor ácido desta comida não é agradável para muitos e levando as mãos à boca, você será capaz de perceber e deixar de lado o desejo de roer as unhas naquele momento.

Alho

Da mesma forma que o limão, o mesmo acontece com o alho . O forte sabor e cheiro que caracterizam esta comida, também a tornam uma ótima opção para combater o mau hábito de roer as unhas . Passe um dente de alho sobre as bordas das unhas para que fiquem bem impregnadas e você verá como elas reduzem o desejo de picá-las, além disso, o alho é um dos melhores ingredientes naturais para fortalecer as unhas e evitar sua fragilidade. Devido ao seu aroma desagradável, é melhor que você pratique este truque quando estiver em casa.

Azeite de oliva

Outro remédio caseiro para não roer as unhas, que também favorece a boa saúde e a hidratação, é aquele feito com azeite de oliva . Você só tem que aquecer um pouco de azeite e quando está quente, mergulhe os dedos nele. O sabor do óleo nas unhas também pode fazer com que você recuse o momento em que coloca as mãos na boca e também é um produto que fará as unhas ficarem mais saudáveis ​​e fortes.

Infusões calmantes

Além da aplicação destes ingredientes nas unhas, também serve para acalmar a ansiedade e o stress que o levam a consumir algumas infusões calmantes e relaxantes . Você pode tomar uma infusão de cal, valeriana, maracujá ou erva-cidreira, o que você preferir. veja o artigo As melhores infusões para acalmar a ansiedade e encontrar outras opções.

Bola anti-stress

As chamadas bolas anti-stress são ideais para reduzir a ansiedade, nervosismo e, tendo as mãos ocupadas, perfeitas para combater a tentação de roer as unhas. Você apenas tem que pressionar e soltar a bola constantemente com a mão para relaxar os músculos e liberar a tensão.

Outros truques para não roer as unhas

• Mantenha as unhas sempre bem cortadas e limadas para evitar deixar bordas protuberantes que incitam você a mordê-las.
• Trazer suas unhas pintadas também atrairá sua atenção e lembrará que você não deve mordê-las se quiser que elas fiquem bonitas.
• No mercado existem esmaltes com sabores amargos que são projetados especificamente para aquelas pessoas que querem parar de roer suas unhas.
• Goma de mascar ou tomar balas de hortelã ajuda a manter a boca ocupada e a reduzir o desejo de roer as unhas.