Lesões de cotovelo podem ocorrer na maioria dos esportes, especialmente aqueles que envolvem arremesso ou baloiço (vôlei, golfe, tênis e beisebol, por exemplo). O cotovelo também pode sofrer lesões em esportes de contato, como hóquei e futebol, e de quedas sofridas durante a ginástica e nos combates. Este artigo irá ajudá-lo a saber por que seu cotovelo dói indicando as causas mais comuns de desconforto nesta parte do corpo.

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Lesões comuns no cotovelo

O cotovelo é uma articulação que atua como uma dobradiça entre o rádio e a ulna do antebraço e o úmero do braço. Os ossos são mantidos juntos por ligamentos. O ligamento primário do cotovelo é o ligamento colateral medial no interior do cotovelo e o ligamento colateral lateral no lado externo. Vários músculos que envolvem a articulação são responsáveis ​​pelo movimento.

Os tendões prendem o músculo ao osso, a cartilagem cobre e protege as extremidades dos ossos, e as bursas fornecem lubrificação e proteção à articulação. Quando uma bursa se torna inflamada, isso é conhecido como bursite e, em seguida, dizemos a você como tratar a bursite, caso esta seja a sua condição.

As fraturas da articulação do cotovelo podem ocorrer em qualquer esporte. Os sinais de uma fratura podem incluir dor, inchaço, deformidade e perda de movimento. A capacidade de mover uma articulação nem sempre significa ausência de fratura. Uma possível fratura deve ser imobilizada e o paciente deve consultar um médico.

Uma luxação é geralmente o resultado de uma queda em um braço estendido. A maioria das luxações do cotovelo é posterior quando o antebraço se move para além da parte posterior do úmero. Os sinais incluem deformidade óbvia, dor e inchaço. A articulação deve estar imobilizada na posição em que se encontra: Não tente colocar o cotovelo de volta em seu lugar. O atleta deve procurar um médico.

Uma entorse é uma lesão de um ligamento e uma lesão é uma lesão de um músculo. Entorses são comuns em atletas de arremesso. Os sinais de uma entorse incluem sensibilidade local, frouxidão articular, dor nas articulações e inflamação geral. O tratamento inclui repouso, gelo, medicamentos antiinflamatórios, alongamento suave e fortalecimento quando o atleta está sem dor. As lágrimas são tratadas de maneira semelhante às entorses.

Doenças comuns no cotovelo

Tendinite é a inflamação do tendão do músculo. Neste artigo nós dizemos, de um modo geral, como curar uma tendinite . Embora as formas comuns de tendinite sejam cotovelo de tenista e cotovelo de golfista:

• O cotovelo de tenista é uma lesão freqüentemente causada por um movimento de backhand errado, em qualquer situação, não apenas jogando tênis. Sinais de cotovelo de tenista incluem dor do lado de fora do cotovelo, fraqueza no pulso, dor nos dedos e sensibilidade no osso do lado de fora da articulação. O tratamento inclui gelo, repouso, alongamento suave e exercícios de fortalecimento. As dicas para prevenção incluem a correção de qualquer problema com a técnica, bom aquecimento e fortalecimento adequado.

• O cotovelo do golfista afeta o interior do cotovelo. Os sintomas incluem dor no interior do cotovelo, fraqueza no pulso e dor quando o atleta usa uma pegada forte. O tratamento inclui repouso, gelo, alongamento e exercícios de fortalecimento. Recomenda-se um retorno gradual ao esporte.

As lesões na bursa são comuns em esportes em que há risco de queda com a ponta do cotovelo. A bursa é uma bolsa fina cheia de líquido no final de um osso. Esses tipos de lesões podem ser crônicos ou agudos. Os sintomas incluem dor, inchaço imediato e movimento limitado. O tratamento inclui gelo, bandagem de compressão e possível aspiração se o inchaço não desaparecer.

A bursite crônica é o resultado de trauma repetitivo e acúmulo de líquido. A área ao redor da bursa pode parecer espessa ao toque. O tratamento inclui repouso, gelo e medicamentos anti-inflamatórios.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.