A fibromialgia é um dos problemas musculoesqueléticos não articulares mais freqüentes. É mais frequente em mulheres. O tratamento adequado desses pacientes inclui educação, realização de atividade física programada e tratamento farmacológico. Aqui estão algumas recomendações.

Você vai precisar de:

• antidepressivos
• inibidores da recaptação da serotonina
• Anti-inflamatórios não esteróides
• amitriptilina

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Na fibromialgia é comum a presença de sono de má qualidade. Evitando cafeína e álcool promove o sono, reduzindo os níveis de estresse também melhora a imagem.

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O exercício é vital para alcançar a melhora dos sintomas, mas os benefícios podem levar meses para aparecer (sabendo que isso é essencial para evitar o abandono do tratamento).

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O exercício mais apropriado é aeróbico com um aumento gradual da intensidade (corrida, natação, ciclismo, caminhada).

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Embora os medicamentos anti-inflamatórios não esteroidais possam melhorar temporariamente os sintomas dolorosos, eles não são uma boa alternativa a longo prazo.

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Quando essa estratégia não funciona, o tratamento com antidepressivos é recomendado, com o qual a melhora aparece após várias semanas de início do tratamento.

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Uma alternativa é o uso de inibidores da recaptação da serotonina (por exemplo, fluoxetina 20 mg / dia ou sertralina 50 mg / dia).

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Outra alternativa é a amitriptilina, uma vez que pode ser mal tolerada, recomenda-se começar com doses baixas de 10 mg duas horas antes de dormir e aumentá-la a cada semana até que a dor seja aliviada.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• A educação é essencial para assumir uma atitude ativa que ajuda você a melhorar seus sintomas, então faça todas as suas perguntas ao seu médico.