De .com falamos sobre como tratar a fobia social, caracterizada por um medo intenso de enfrentar qualquer tipo de situação social. Mesmo as próprias pessoas que sofrem com isso reconhecem-no como um medo excessivo e irracional. Mas o que acontece se for seu filho que sofre uma fobia social? Impotência como mãe ou pai pode ser esmagadora, por isso, de .com queremos orientá-lo com essas dicas sobre como ajudar meu filho com fobia social.

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Encontre informações sobre fobia social. Tente entender como seu filho se sente e o que é devido. Ter fobia social limita muito a pessoa, e é por isso que é essencial primeiro entender as causas e os sintomas antes de tentar ajudar a pessoa que a sofre.

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Nunca pressione o seu filho para sair ou se relacionar. Desta forma, a única coisa que você vai conseguir é piorar a situação e se sentir ainda pior.

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Nunca ridicularize seus medos ou tente fazê-los entender que são ilógicos. Ele já sabe disso e ainda e é difícil para ele superar isso. A última coisa que você precisa é fazê-lo se sentir pior.

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Ouça ele Pense que você não tem muitas pessoas com quem compartilhar seus sentimentos e o que pensa. Seu filho pode passar muito tempo sozinho entre seus pensamentos de culpa e sentimentos de inferioridade. É por isso que é importante que você saiba que está lá para ouvir tudo o que tem a dizer

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Não pergunte a ele continuamente sobre ele ou sobre o que acontece com ele. Para que você saiba que está ao seu lado, é importante que ele saiba que você é acessível e que quando ele precisar e quiser se abrir, você estará lá para realmente ouvi-lo escutar sem julgá-lo e simpatizar com ele.

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É importante que seu filho saiba que você está ao seu lado e que o ama por quem ele é. Isso não significa aplaudir que ele está fechado e quer estar sempre sozinho, longe disso. Mas elogie os pequenos passos positivos que você dá para melhorar sua situação.

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Quando seu filho mostra um comportamento adequado e faz um esforço para superar sua fobia, é importante que ele saiba que você valoriza seu esforço . Não é necessário ter uma festa, mas sim um comentário positivo como "Estou feliz que você tenha ido ao shopping com seus amigos esta tarde".

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Informá-lo Converse com seu filho sobre o distúrbio dele, que não se torne um tabu. A falta de informação pode fazer você acreditar que seu problema não tem solução. Você pode fornecer páginas da Internet ou livros para que você esteja bem informado e entenda que sua fobia se deve a uma resposta errada que você aprendeu e que você pode reaprender a resposta correta com a ajuda de um profissional.

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Seu filho pode querer enfrentar a fobia por si mesmo, se for esse o caso, você deve ter certeza de que ele pode fazer isso e que ele está pronto para isso. Se não, aconselhe-os a visitar um especialista para ajudá-los a melhorar. Pense que o psicólogo também será uma figura ameaçadora e precisará do seu apoio, por isso é conveniente que ele saiba que você estará a seu lado a todo custo e que você o acompanhará nas primeiras sessões.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.