Você sofreu uma lesão enquanto pratica esportes? Você tem sintomas como dor e inchaço na área afetada? Se assim for, certamente é porque você sofreu uma entorse . Essa lesão, também conhecida como entorse, ocorre quando os ligamentos ou tecido fibroso que une as articulações se rasgam sem romper em áreas como o tornozelo, punhos, joelhos e / ou polegares. Além de sofrer dor constante na área afetada, uma entorse é caracterizada por ter outros sintomas, como inchaço, hematomas e uma capacidade muito limitada para mover a articulação onde os ligamentos danificados estão localizados.

Geralmente, uma entorse de caráter leve geralmente se recupera em casa com repouso e outros tratamentos como gelo, compressão e elevações. Mas quanto tempo leva para curar uma entorse? Continue lendo este artigo onde explicaremos que tipo de entorse existe e quanto o período de recuperação pode cobrir.

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Causas e sintomas de uma entorse

Uma entorse é uma lesão que ocorre quando os ligamentos que envolvem as articulações do tornozelo, joelho ou punho são alongados demais até que acabam danificados. As causas podem ser uma ou outra dependendo do local onde sofremos a entorse:

• Tornozelo: é a entorse mais comum de todos. Geralmente é causado por caminhar ou correr freqüentemente em superfícies irregulares.
• Pulso: neste caso, a causa geralmente é apoiar uma mão para amortecer uma queda.
• Joelho: esta entorse é causada, principalmente, por uma virada errada durante uma atividade esportiva.
• Polegar: é produzido alongando este dedo excessivamente durante esportes como o tênis.

Outros fatores que aumentam o risco de sofrer essa lesão, como condicionamento físico insuficiente, falta de aquecimento antes de começar a se exercitar, sapatos ou outros equipamentos esportivos de baixa qualidade e esportes, muitas vezes em áreas inadequadas, como superfícies escorregadias .

Seja qual for a área em que você sofreu a entorse, os principais sintomas que aparecem com essa lesão são os seguintes:

• Dor constante na área afetada.
• Inchaço
• Ocorrência de equimoses no caso em que a entorse foi causada por um golpe.
• Dificuldade e capacidade de se mover muito limitado nas articulações afetadas.
• Clique na articulação quando a entorse ocorrer.

Tipos de entorses de acordo com sua gravidade

Existem diferentes tipos de entorses, dependendo da gravidade da lesão. Em seguida, explicamos que tipos de entorse podemos sofrer:

• Entorse de primeiro grau : neste tipo há uma tensão ou torção nos ligamentos. A entorse geralmente produz dor leve e inchaço mínimo na área afetada.
• Entorse do segundo grau: neste caso, os ligamentos podem ser quebrados de forma parcial produzindo imediatamente uma dor e inchaço nas articulações muito mais intensas do que no caso anterior.
• Entorse de terceiro grau: é o entorse mais grave de todos, produzindo uma ruptura total dos ligamentos de uma determinada articulação.

Quanto tempo leva para curar uma entorse - aqui a resposta

Se você sofreu essa lesão recentemente, é normal perguntar a si mesmo quanto tempo leva para curar uma entorse. No entanto, não há um número específico de dias, uma vez que o tempo necessário para a recuperação dos seus ligamentos depende dos três fatores a seguir:

Recuperação com base na gravidade

Como explicado acima, uma entorse pode ser de um tipo ou outro, dependendo da gravidade da lesão. No caso em que a sua lesão é de primeiro ou segundo grau, o período que o levará a curar de uma entorse é entre 3 e 6 semanas.

No entanto, se sua entorse estiver em lesões de terceiro grau, pode levar mais de 8 semanas para se recuperar e ainda mais se a cirurgia for necessária.

Cura depende dos tratamentos

Geralmente, quando é uma entorse leve (ou seja, primeiro ou segundo grau), o tratamento geralmente recomendado pelos médicos é descansar em casa por alguns dias, usar compressas de gelo para reduzir o inchaço, entender a área com Elásticos e atribuir alguns medicamentos para aliviar a dor na área afetada.

No entanto, se você não seguir os tratamentos recomendados pelo especialista, certamente a entorse levará muito mais tempo para cicatrizar completamente.

Tendo outros ferimentos associados

Outro fator que poderia influenciar o tempo de cicatrização é se, no momento em que você sofreu a entorse, outras lesões associadas também ocorreram. Entre essas lesões, encontramos:

• Fratura óssea (como a fíbula ou o tálus).
• Subluxação de tendões peroneais.
• Lesões osteocondrais.
• Ruptura crônica de ligamentos.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.