A náusea é tremendamente desagradável, mas não sempre leva ao vômito, às vezes é simplesmente um mal-estar que podemos lutar graças à comida. Comer uma comida que não se sente bem, certas doenças do estômago ou condições como a gravidez são muitas vezes acompanhadas de náuseas, por isso é conveniente encontrar alguns aliados naturais para nos ajudar a lutar eficazmente contra eles. Em .com, explicamos o que comer se você sentir vontade de vomitar .

Também pode estar interessado em: Como remover o desejo de vomitar Passos a seguir: 1

Biscoitos ou bolachas, um tipo de biscoito seco e ligeiramente salgado, é um dos alimentos mais ingeridos quando se tem vontade de vomitar, funcionando muito bem em casos de náusea por fome e também durante a gravidez.

É melhor comê-los pouco a pouco e em pequenas mordidas. Leve em conta que, se a vontade de vomitar é derivada de uma infecção do estômago, é possível que seu corpo não as retenha adequadamente.

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Gengibre é um tubérculo com muitas propriedades benéficas para a nossa saúde, agindo especialmente eficaz no tratamento de distúrbios digestivos, incluindo náuseas causadas por indigestão, dores de estômago ou gravidez.

Você pode consumi-lo de maneiras diferentes, o mais fácil é mastigar pedaços frescos de gengibre, mas se o seu gosto desagrada você, então nós recomendamos que você tome como uma infusão. Pique um pedaço de gengibre e adicione à água fervente, deixe ferver por 5 minutos, retire e deixe descansar por 10 minutos. Então você pode beber, você vai ver como seu estômago se acomoda e você reduz o desejo de vomitar.

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O arroz branco, um alimento altamente recomendado em casos de diarréia, também é eficaz quando temos vontade de vomitar ou vomitar, é um ingrediente leve e de fácil digestão por nosso corpo que nos ajudará a obter energia enquanto superamos o desconforto .

É especialmente recomendado em casos de vômito devido a indigestão, infecções estomacais ou gravidez.

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Outro dos alimentos que você pode comer, se você sentir vontade de vomitar é caldo de galinha, sempre tendo em conta que não deve ser preparado com condimentos desidratados e nunca deve ser de envelope, mas sempre caseiro e natural.

De preferência não pegue os vegetais do caldo, tome apenas o líquido e o frango em pequenos goles. Coma devagar e se sentir que o desconforto aumenta, pare de comer. Este prato é muito macio e vai ajudar você a melhorar a hidratação do seu corpo, obter um pouco de energia e acalmar sua náusea.

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Entre os produtos que podem ajudar você acalmar náuseas e se sentir melhor se destacam opções como doces . Sugando algo doce é uma maneira eficaz de prevenir o vômito, especialmente em casos de gravidez e indigestão. Por outro lado, se você ficar intoxicado ou tiver uma infecção do estômago, embora eles possam ser eficazes na redução do desejo de vomitar, não é certo que eles o impeçam completamente.

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Algumas infusões digestivas são altamente eficazes para acalmar o desejo de vomitar e nos ajudam a recuperar o estômago, entre elas recomendamos:

• Camomila
• Hortelã-poejo
• Erva-doce
• Cominho

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É importante que você consulte um médico o mais rápido possível se:

• O desejo de vomitar está presente por mais de dois dias.
• Vômitos 3 vezes ou mais em um dia.
• Tudo o que você come, líquido ou sólido, faz com que você vomite.
• Você tem febre e dor de estômago.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.