Os olhos cansados são uma condição que muitas pessoas sofrem no dia a dia, principalmente aquelas que têm que passar várias horas em frente ao computador, ler, estudar, etc. Este hábito faz com que os olhos fiquem cansados ​​e os olhos ficam desidratados, irritados e avermelhados dando lugar a vários desconfortos e até desconforto generalizado. Se você quer relaxar os olhos durante o dia ou depois de um dia de trabalho duro, você pode recorrer a tratamentos naturais simples que ajudarão a descongestionar a área e ter uma aparência muito mais descansada. Continue lendo este artigo e descubra os melhores remédios caseiros para os olhos cansados.

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Causas e sintomas de olhos cansados

Fadiga ocular ou olhos cansados geralmente são causados ​​principalmente por sujeitar os olhos a um ótimo trabalho visual, por exemplo, quando você passa muito tempo na frente de uma tela de computador, televisão, celular, etc., ou dedica muitas horas para estudar. leitura, etc. No entanto, existem também certos fatores que favorecem sua condição, como não dormir e descansar o suficiente, seguir uma dieta inadequada, baixa em certas vitaminas, ou sofrer algum tipo de problema de visão ou doença ocular.

Geralmente, uma imagem de olhos cansados ​​é caracterizada por experimentar uma sensação de peso neles, inchaço, vermelhidão, visão turva, lacrimejamento, sensibilidade à luz, e pode até ser acompanhada por dores de cabeça. É importante que, se a fadiga ocular é algo que acontece constantemente, consulte o seu médico ou oftalmologista, o mais rapidamente possível para determinar a causa exata e iniciar o tratamento que você precisa.

Plantas medicinais para olhos cansados

No campo da fitoterapia, é possível encontrar magníficas plantas com propriedades medicinais muito benéficas para a fadiga ocular e para aliviar eficazmente e completamente inofensivos os olhos cansados. Entre as opções que podem lhe proporcionar maior bem-estar, destacam-se:

• Camomila: é excelente para o tratamento de problemas oculares, como conjuntivite ou pústulas, mas, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, também é bom reduzir o inchaço e descongestionar toda a área quando os olhos estão cansados ​​e vermelhos. Após o uso, você notará um grande alívio e uma aparência muito mais descansada e fresca. Para usá-lo, basta preparar uma infusão de camomila, esperar que esfrie, mergulhar duas gazes ou discos de algodão e colocar nas pálpebras durante cerca de 20 minutos.
• Erva-doce: é uma planta que tem sido usada como colírio natural, pois pode ajudar a acalmar a irritação dos olhos e prevenir infecções que possam afetar a saúde dos olhos. Neste caso, você terá que espremer a fruta da erva-doce para obter seu suco e aplicar sobre os olhos com uma gaze limpa.
• Malva: outra planta que pode ser ideal para combater o ressecamento dos olhos e irritação que pode causar visão cansada. Também prepare uma infusão de malva, deixe esfriar, coe e aplique sobre os olhos com gaze embebida.

Pepino fatiado ou batata

Um dos remédios caseiros mais populares para os olhos cansados é aquele que usa algumas fatias muito frias de pepino ou batata . Esses dois alimentos são excelentes para relaxar os olhos, fornecer umidade e, consequentemente, reduzir a vermelhidão da parte branca deles.

Para esvaziar a área, tudo o que você precisa fazer é cortar algumas fatias de pepino ou batata, colocá-las na geladeira por alguns minutos para que fiquem muito frias e, depois de removê-las, coloque-as sobre os olhos descansando por cerca de 15 minutos. Enquanto isso, aconselhamos que você se deite de costas e tente relaxar.

Gel de aloe vera

Há muitos benefícios reconhecidos de aloe vera para a saúde do organismo, e entre eles há também o magnífico cuidado que oferece aos olhos. Possui propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e calmantes, sendo, sem dúvida, uma ótima alternativa para combater a fadiga ocular, descongestionar a área e reduzir a sensação de queimação e peso. Além disso, vários estudos revelaram seus efeitos positivos para proteger os olhos dos raios UV do sol e melhorar sua saúde em caso de catarata, degeneração da retina ou condições da córnea.

É melhor adquirir o gel que está dentro de uma folha de babosa e aplicá-lo diretamente ao redor do contorno dos olhos, permitindo que ele atue por 15 minutos. Outra opção é comprar um gel puro de aloe vera e usá-lo da mesma maneira ou colocar algumas gazes com o líquido e colocá-lo nas pálpebras.

Sacos de chá frio

Se você costuma tomar chá em casa, pode economizar alguns sacos que já usou e usá-los como um tratamento natural para os olhos cansados. Sua ação depurativa, diurética e desinflamatória é o que você precisa para evitar o acúmulo de líquido na área, reduzir o inchaço e parecer descansado.

Introduza os saquinhos de chá no frigorífico, espere que fiquem muito frios e, nesse momento, poderá removê-los e aplicá-los nas pálpebras, permitindo que entrem em vigor durante aproximadamente 15 minutos.

Água fria

Em muitas ocasiões, as medidas mais simples e simples são aquelas que oferecem melhores resultados; e para obter alívio em caso de fadiga ocular, pode ser suficiente para resfriar o rosto e a área dos olhos com um pouco de água fria. Na temperatura fria, a água proporcionará grande alívio, relaxamento e, além disso, contribuirá para que as pálpebras fiquem menos inchadas e os olhos menos avermelhados.

Outra opção é molhar um pano limpo com água fria, escorrê-lo e colocá-lo sobre a área dos olhos para acalmá-los; Se você optar por este método, deite-se e descanse por um tempo.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.