Como superar um tique nervoso

O transtorno de tique é um movimento involuntário, repetitivo e de curto prazo. Eles podem aparecer em qualquer parte do corpo e são comuns em crianças entre seis e dez anos de idade. Os tiques geralmente aparecem várias vezes durante o dia e tendem a desaparecer quando a criança entra na adolescência. É um dos distúrbios mais comuns durante a infância e geralmente ocorre mais em crianças do que em meninas. Se seu filho tiver um tique nervoso, aqui apresentaremos algumas diretrizes para que você possa ajudá-lo a superá-lo.

Você também pode estar interessado: Por que eu tenho um nervoso nervoso nos olhos Passos a seguir: 1

Vá a um pediatra. É importante confirmar que é um tique nervoso e não um sintoma associado a outra patologia. Também é importante consultar um médico se o tique estiver aumentando, interferir na vida da criança ou se durar mais de um ano.

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Promova um clima de tranquilidade. Os tiques nervosos são uma manifestação de ansiedade, por isso é conveniente tentar evitar qualquer situação de tensão e ansiedade que afete a criança.

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Não tente corrigi-lo continuamente. Lembre-se de que é um movimento involuntário, se a criança for corrigida continuamente, aumenta o nervosismo e favorece a persistência do tique.

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Estimule o esporte É importante que a criança pratique esportes para liberar as tensões. Desta forma, seu corpo ficará mais relaxado e em pouco tempo favorecerá o desaparecimento do tique.

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Incentive atividades recreativas. Tente fazer atividades que proporcionem prazer e prazer. Desta forma você pode relaxar.

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Estabilidade Manter uma rotina e incentivar a auto-estima da criança é essencial para o desaparecimento do tique nervoso.

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Não preste atenção ao tique . Está provado que quando os pais minimizam a importância do tique nervoso, eles favorecem seu desaparecimento gradual. Quando ocorre o oposto, o tique está aumentando.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

 

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