Acidente vascular cerebral é definido como uma doença cardiovascular que afeta os vasos sanguíneos que transportam sangue para o cérebro. Esta patologia também é conhecida por outros nomes, como trombose, embolia ou acidente cerebrovascular. Normalmente, é produzido por diversas causas, como maus hábitos de vida (dependência de drogas ou bebidas alcoólicas e fumo), além de ter pressão alta, idade avançada (em geral é mais comum em pessoas acima de 55 anos), ter diabetes mellitus ou ter alguma doença cardíaca, entre outros. Acidente vascular cerebral afeta mais e mais pessoas nas sociedades desenvolvidas, mas, uma vez que aconteceu, é possível recuperar? A resposta é sim, embora tudo dependa do nível de afeto de cada pessoa. Em nós dizemos a você como se recuperar de um derrame .

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A importância do tempo na recuperação de um acidente vascular cerebral

O tempo é uma das chaves mais importantes na recuperação de um derrame. E é sempre essencial iniciar a recuperação e o processo de reabilitação o mais rápido possível. Quanto mais cedo você começar, mais fácil será a recuperação e a pessoa será capaz de ter mais mobilidade, mais capacidade de se comunicar e retomar sua vida com total normalidade.

Desta forma, é sempre aconselhável iniciar o processo de reabilitação indicado pelo médico nos primeiros seis meses após o AVC. Após esse período, a pessoa poderá notar melhorias, mas será mais difícil alcançar excelentes resultados.

No entanto, apesar dessa pressa, às vezes não é conveniente iniciar a recuperação no mesmo dia ou depois do acidente vascular cerebral. É sempre necessário que o paciente esteja medicamente estabilizado. Ou seja, deve ter o nível de glicose e pressão arterial totalmente controlada. Neste outro artigo, vamos dizer-lhe como tratar um acidente vascular cerebral, para que você saiba qual é o método que geralmente é realizado nessas situações.

Mas o tempo não é apenas importante para iniciar o tratamento, também é importante determinar o período em que a recuperação deve ocorrer. E verificou-se que, com tratamentos mais longos, mais eficácia é alcançada com o paciente.

Recuperação do curso em sua fase inicial

Normalmente, o processo de recuperação de um derrame não é o mesmo para todas as pessoas, porque dependerá do tipo de derrame sofrido e das conseqüências produzidas.

De qualquer forma, é comum o médico propor que o tratamento seja seguido para recuperar a mobilidade, poder falar normalmente e engolir alimentos sem problemas, entre outros, com fisioterapeutas, neurologistas ou fonoaudiólogos, entre outros especialistas. Isso é realizado em várias fases em que também se recomenda que o paciente siga um controle de suas emoções, pois podem aparecer depressões ou quadros de ansiedade, entre outros transtornos.

Na fase inicial de recuperação, além de seguir as orientações médicas, uma série de diretrizes pode ser adotada para facilitar a vida da pessoa com AVC e contribuir para sua melhor recuperação. São pequenos gestos com os quais, além disso, outras doenças ou problemas adicionais serão evitados:

• A cama é melhor inclinada cerca de 45 graus para que você possa respirar melhor. Além disso, na hora de dormir, é conveniente evitar o ruído e a luz, pois isso tende a incomodar esse tipo de pacientes, especialmente se eles tiveram que ser operados.
• Fazer uma vida ativa é totalmente conveniente, mas na medida das possibilidades da pessoa. Embora você possa fazer pouco exercício ou apenas dar alguns passos, é importante fazê-lo para recuperar gradualmente a mobilidade. Não é bom sentar no sofá ou ficar na cama o dia todo.
• A pessoa com AVC precisa comer pequenas mordidas e é melhor optar por alimentos que sejam fáceis de mastigar, pois podem ter problemas de mastigação e deglutição.
• Ao tomar banho, é essencial secar completamente toda a pele e cabelo, prestando especial atenção às possíveis lesões que possam ter surgido devido a uma possível incontinência urinária ou fecal. É essencial maximizar a higiene e cuidados nesta área do corpo.

Dicas para se recuperar de um derrame quando você está em casa

Quando o médico recebe alta do hospital, mesmo que você precise ir ao centro de tratamento para seguir o programa de reabilitação, é preciso ter paciência, pois um paciente com acidente vascular cerebral geralmente leva entre seis meses e um ano para se recuperar .

A pessoa que já está em casa deve cuidar especialmente de sua condição física e também da alma. Tanto quanto possível, é sempre conveniente ocupar a vida cotidiana e colocar pequenos desafios para superá-los. Mas é importante que eles sejam assumados para não causar mais ansiedade ou desânimo. É sempre sobre ir em frente.

O estado emocional é especialmente importante neste estágio porque, ao chegar em casa, a pessoa notará que ele não pode continuar a fazer sua vida como antes e que precisará de ajuda para algumas funções. É fácil aparecer depressão ou ansiedade. Para que isso não aconteça, é fundamental permanecer ativo dependendo de cada um e estar ocupado fisicamente e mentalmente. Desta forma, não haverá espaço para pensamentos negativos.

A tudo isso, soma-se o medo de um novo derrame e a inconveniência de algumas sequelas que se manifestaram, por exemplo, através de dores de cabeça. Desde que não persistam com analgésicos e sejam acompanhados por febre ou sangramento de feridas, é aconselhável ir ao médico rapidamente.

Diretrizes após recuperação de AVC

No caso de algumas pessoas, após o derrame, elas não recuperam a vida normal nem vão trabalhar, mas outras poderão fazê-lo, embora, em geral, seja necessário um ritmo mais vagaroso.

• Cuidar de si mesmo nesta fase também é fundamental, porque as pessoas que já sofreram derrame têm maior probabilidade de ter outro. E o que pode ser feito? Essas diretrizes são fundamentais:
• Siga uma dieta saudável com base em frutas e legumes frescos. Além disso, a gordura deve ser evitada e pouco sal deve ser tomado. A comida sempre tem que ser o mais saudável possível.
• Exercite-se moderadamente, mas regularmente. A vida sedentária não favorece nada.
• Adote bons hábitos, como parar de fumar, não abusar de bebidas alcoólicas e, claro, não usar drogas.
• Controle os níveis de açúcar, pressão arterial e colesterol, assim como o peso, porque a obesidade aumenta o risco de ter um derrame.
• Evite stress ou pelo menos reduza o máximo possível.

São dicas e recomendações sobre como se recuperar de um derrame que lhe falamos e que esperamos que o ajudem se você teve um derrame ou se vive ou tem uma pessoa afetada por perto. Lembre-se de que é sempre aconselhável consultar os médicos para dar as orientações mais adequadas a cada paciente.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.