A recuperação da mobilidade é uma parte importante do processo de reabilitação para pacientes que sofreram um acidente vascular cerebral, uma vez que ajuda as pessoas a serem mais independentes e manter uma atitude positiva. A reabilitação começa no hospital e continua após o paciente ter recebido alta. Os fisioterapeutas trabalham em estreita colaboração com os sobreviventes do AVC e planejam um programa de exercícios para aumentar a mobilidade, seja em um centro ambulatorial do hospital ou na casa do paciente.

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Consulte o médico. Os pacientes vão ao médico depois de receber alta do hospital. Os médicos são os principais responsáveis ​​por garantir o cuidado de longo prazo dos pacientes com AVC. Eles podem recomendar quais programas de reabilitação, destinados a aumentar a mobilidade e possivelmente reaprender algumas atividades físicas, são mais adequados às necessidades individuais do paciente. Coloque também o paciente em contato com as enfermeiras de reabilitação, que são treinadas para ajudar nas atividades básicas da vida diária e podem orientar os cuidadores. Os médicos também colocam os pacientes em contato com fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais, que trabalham com pacientes desse tipo, para melhorar as atividades motoras e sensoriais.

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Siga um programa de reabilitação individualizado. Isto é conseguido através de uma estreita colaboração com um fisioterapeuta recomendado pelo seu médico. Eles avaliam a resistência física, amplitude de movimento e problemas sensoriais e trabalham em estreita colaboração com você para ajudá-lo a recuperar o controle sobre as funções motoras, construir a mobilidade e recuperar a independência. Um fisioterapeuta estabelecerá um programa de exercícios contínuos. Essa terapia pode envolver ajudar o paciente a praticar movimentos simples e complexos, como subir e descer escadas, que exigem coordenação e equilíbrio.

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Coma saudável. Uma dieta saudável e bem equilibrada ajuda seu corpo a lidar com as demandas da fisioterapia. Também ajuda a controlar a pressão arterial e o peso corporal, diminuindo o risco de ter outro derrame. Tente comer cinco ou mais porções de frutas e vegetais todos os dias e evite gorduras insalubres. Coma peixe, nozes e óleos vegetais que contenham gorduras saudáveis.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Não realize um programa de exercícios sem antes consultar o seu médico ou fisioterapeuta.
• Você pode consultar seu médico se seria benéfico fazer exercícios de reabilitação com animais, como cavalos ou cães.