Ter soluços pode ser uma coisa engraçada em um malvado, mas quando é mantido com o tempo, acaba se tornando uma condição muito chata para aqueles que estão sofrendo com isso. O soluço é gerado quando o diafragma se contrai involuntariamente, dando origem a um fluxo de ar que, no momento em que passa pelas cordas vocais, emite o som característico de "quadril". Normalmente, os soluços desaparecem por si só após alguns minutos, mas se você precisar de métodos que o ajudem a se livrar dele mais rapidamente, preste atenção nos truques para parar os soluços que mostramos no próximo artigo. de.

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Respire dentro de uma bolsa

Está cientificamente provado que o hipo é removido com a inalação de dióxido de carbono e, em seguida, com o seguinte truque, é possível pará-lo mais rapidamente. Você só precisa levar um saco plástico ou papel, inserir o nariz e a boca nele e começar a respirar repetidamente. Faça entre 4 e 5 vezes e não exagere, porque se fizer isso por muito tempo, pode causar tontura.

Coma uma colherada de açúcar

Outro dos truques para acabar com os soluços mais usados ​​é tomar uma pequena colherada de açúcar ou outros ingredientes, como mel ou manteiga de amendoim. Coloque-o sob a língua e deixe-o lá por alguns segundos até que ele se dissolva. Além desses, também pode ser útil ingerir um pouco de gelo picado.

Exercício para parar soluços

Um exercício que você pode fazer para parar os soluços é levantar a mão esquerda até alcançar a mesma altura da cabeça, abrir a mão e unir as pontas do polegar e do indicador. Em seguida, pressione-os e fique alguns segundos nesta posição.

Se isso não funcionar, você pode respirar e prender a respiração ao girar a cabeça o máximo que puder para um lado e, quando não conseguir mais prender a respiração, liberte o ar enquanto gira a cabeça para a posição normal.

Alongamentos para parar soluços

Além do exercício anterior, os trechos a seguir também podem ajudá-lo a acelerar o desaparecimento de soluços. Ao realizar o alongamento, é necessário prender a respiração; você apenas tem que levantar as mãos, mantendo-se encostado na armação de uma porta ou algo semelhante, e mova o tronco para frente. Você deve sentir como suas costas se arqueiam e seu abdômen se estica; Mantenha essa posição por pelo menos 30 ou 60 segundos para obter bons resultados.

Mais truques para parar soluços

Há também outras opções para tentar remover soluços como os que detalhamos abaixo:

• Beba um copo de água ou suco rapidamente, ou gargareje com água.
• Coloque os dedos no ouvido por 30 segundos.
• Coma uma fatia de limão.
• Algumas pessoas dizem que recorrer ao riso é uma das melhores opções, já que as mudanças respiratórias que ocorrem quando você ri ajudam a eliminar os soluços.

No seguinte artigo você pode ver métodos mais eficazes para remover os soluços, mas lembre-se, se os soluços continuarem e você não puder parar, vá a um médico, então você evitará que isso se torne uma condição de risco para sua saúde.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.