Você fez uma analítica, seus valores de ácido úrico no sangue são altos demais e então você se pergunta: por que eu tenho ácido úrico alto? Essa situação é mais comum do que você imagina e é que muitas pessoas sofrem de hiperuricemia, que é o nome médico que recebe essa condição. É por isso que neste artigo queremos explicar as principais causas que causam um excesso de ácido úrico e as conseqüências que isso implica.

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O que é ácido úrico?

Primeiro, é importante que você entenda que o ácido úrico é uma substância natural que o corpo humano cria quando decompõe as purinas - um composto de nitrogênio orgânico presente em muitos alimentos - nas células.

Assim, todos nós temos ácido úrico no sangue e é através da urina que expelimos a quantidade em excesso deste produto residual para que o nível de ácido úrico no sangue esteja dentro do intervalo considerado normal. É quando não é devidamente eliminado que esta substância cristaliza e se acumula nas articulações, causando dor e até mesmo outras condições, como a gota.

Abaixo, vamos explicar quais são as causas mais comuns de ácido úrico elevado para que você possa evitar a hiperuricemia, que é o nome que recebe medicamente essa condição.

Por que eu tenho ácido úrico alto: alimentação

Uma das causas mais comuns de excesso de ácido úrico no sangue corresponde a uma dieta incorreta, ou seja, onde abundam alimentos ricos em purinas. Se muitos produtos forem consumidos com quantidades elevadas desse composto orgânico, ele se acumulará e causará sérias conseqüências. É por essa razão que é necessário conhecer bem esses alimentos para moderar seu consumo, alguns deles são:

• Carnes vermelhas
• Salsichas
• Coragem
• Frutos do mar
• Peixe azul
• Legumes
• Bebidas alcoólicas

Recomendamos que você consulte nosso artigo sobre quais alimentos aumentam o ácido úrico para conhecê-los com mais profundidade, bem como bons alimentos para diminuir o ácido úrico, que será o que você deve incluir em sua dieta.

Por que eu tenho ácido úrico alto: excesso de produção

Em alguns casos, o corpo produz uma quantidade maior de ácido úrico do que pode excretar pela urina e é por isso que os níveis excedem o que é considerado normal; Estes valores podem ser conhecidos através de uma análise de urina e os resultados devem estar entre:

• Nas mulheres: 2'4 e 5'7 mg / dl
• Homens: 3, 4 e 7 mg / dl

Algumas das razões que essa superprodução pode envolver são:

• Transtornos enzimáticos ou problemas genéticos
• Excesso de bebidas alcoólicas
• Exercício excessivamente intenso

Por que tenho ácido úrico alto: defeito na eliminação

Por outro lado, uma possível resposta a por que você tem ácido úrico é que uma anormalidade está ocorrendo na eliminação desta substância. Assim, existem várias razões que podem levar a um defeito no sistema renal, ou seja, nos rins e que evitam que o excesso de ácido úrico seja expelido pela urina. Desta forma, algumas das possíveis causas são:

• Insuficiência renal ou outras doenças dos rins
• Leucemia ou outros tipos de câncer nos quais a quimioterapia causa alta destruição celular
• Hipotireoidismo ou baixa produção de hormônio tireoidiano
• Tomar certos medicamentos
• Certas formas de diabetes

Como diminuir os níveis de ácido úrico

Caso as análises revelem que os níveis de ácido úrico no sangue estão muito altos, você deve tomar medidas para reduzi-los. Portanto, em primeiro lugar, será essencial saber por que esta situação ocorre e para isso você deve marcar uma visita com seu médico de família .

Se forem defeitos genéticos ou qualquer outro problema que dificulte a eliminação deste composto orgânico, provavelmente lhe será prescrito algum tratamento farmacológico que compense este problema.

No entanto, se a principal causa de hiperuricemia é uma dieta incorreta, você deve levar em conta o que você come e por isso recomendamos estes itens:

• Como diminuir o ácido úrico
• Como reduzir o ácido úrico com remédios naturais
• As melhores infusões para diminuir o ácido úrico

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.