O linfedema é uma condição que causa inchaço nos braços ou pernas. O linfedema gera dor nos membros afetados e endurece a pele. O linfedema é gerado quando a linfa não escoa adequadamente. Esta situação particular pode ser evitada protegendo os membros quando há uma lesão, bem como uma recuperação adequada após a lesão. Não há cura para o linfedema, mas os afetados pela doença são capazes de tratar as pernas em casa.

Você vai precisar de:

• Bandagens
• Loção

Também lhe poderá interessar: Como cuidar de braços e mãos com risco de linfedema Passos a seguir: 1

Exercício uma vez por dia . Evite o exercício intenso que produz fadiga. Em vez disso, tente algo leve, como hidroginástica. Converse com seu médico sobre outros exercícios que você pode recomendar.

2

Enrole o membro afetado com uma bandagem de pano. A bandagem deve ser apertada em direção aos pés e mais flexível quando atingir a coxa.

3

Massageie a perna pelo menos uma vez por dia para que não haja coágulos sanguíneos ou uma infecção na pele. Massagem diária ajuda a drenar a linfa e diminuir o inchaço.

4

Levante as pernas quando estiver deitado . Isso significa que a perna deve ser mais alta que o resto do corpo.

5

Umedeça a área afetada com uma loção para evitar o ressecamento da pele que às vezes ocorre como resultado do linfedema.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Converse com seu médico sobre os melhores tratamentos para a perna que o linfedema tem.