Como é a massagem ayurvédica?

Ayurveda é uma palavra formada pelos termos "duração da vida" e conhecimento. "É um antigo remédio tradicional indiano que se concentra tanto no corpo quanto na mente, como um meio de resolver problemas relacionados a ambos. Existem três elementos presentes em um indivíduo que se combinam para torná-lo único: fogo, ar e terra.Esta massagem permite encontrar a solução, avaliando o problema do paciente por parte do terapeuta, gerando um tratamento individualizado que o caracteriza e supõe sucesso De acordo com a conclusão tirada pelo terapeuta, ele aplicará a massagem ayurvédica mais apropriada Se você quiser saber mais sobre esse modo peculiar de tratar problemas, neste artigo explicamos como é a massagem ayurvédica .

Você também pode estar interessado: Como é a massagem balinesa? Passos a seguir: 1

A medicina ayurvédica baseia-se na importância que dá à interação e equilíbrio entre mente, corpo e espírito . A harmonia entre estes três elementos depende da energia de cada pessoa e, por isso, o Ayurveda tenta contribuir para o sentimento individual bem através das massagens. Massagens ayurvédicas não só aliviam a dor, mas também agem como medicina preventiva para melhorar a circulação, fortalecer o sistema linfático e purificar e revitalizar o corpo.

A interação entre o paciente e o terapeuta é fundamental, tanto para uma boa compreensão do problema pelo terapeuta, quanto para que o terapeuta possa aplicar o tratamento mais adequado através da massagem ayurvédica. Como resultado, a atenção personalizada é fundamental para aumentar as chances de sucesso no tratamento. Quando o terapeuta é claro sobre o problema do paciente, é hora de escolher o tipo de massagem ayurvédica que será realizada e os óleos que serão aplicados.

Dentro da Ayurveda, existe uma grande variedade de óleos que podem ser usados em massagens ayurvédicas. É por isso que a escolha do óleo certo é essencial para tratar os problemas do paciente. Entre os diferentes óleos disponíveis, existem dois grupos principais: os óleos básicos e o restante dos óleos. Enquanto os óleos básicos são os mais importantes no tratamento, os outros servem como complemento. Alguns óleos que são aplicados na pele atingem as camadas mais profundas através da massagem ayurvédica. Muitos dos óleos utilizados são: óleo de gergelim, coco, amêndoa, girassol ou óleo de mamona. Em qualquer caso, os óleos utilizados não devem conter nenhum tipo de produto químico, mas devem ser completamente biológicos.

O elemento que diferencia esta massagem de qualquer outra é a consideração da energia presente no corpo humano no tratamento. No ayurveda, os problemas energéticos são chamados de doshas e são tratados através de massagens ayurvédicas. Dentro destes problemas relacionados com a energia ou doshas, existem diferentes tipos, dependendo da relação do mesmo com uma determinada parte do corpo. Além disso, problemas relacionados ao sistema nervoso central são chamados de vata. Alguns dos benefícios obtidos com a massagem ayurvédica são:

Fortalece o sistema imunológico
Aumentar a flexibilidade muscular
Ajuda a equilibrar a energia do paciente com o corpo, mente e espírito.
Melhora a circulação sanguínea e rejuvenesce a pele.
Elimina o estresse e relaxa o sistema nervoso, para que o paciente fique mais relaxado.

Cada sessão dura aproximadamente uma hora e meia, embora a conversa anterior entre paciente e terapeuta também requeira tempo que deve ser acrescentado.

Antes de iniciar a sessão de massagem ayurvédica, diferentes fatores devem ser levados em conta através da comunicação entre o paciente e o terapeuta, entre os quais estão: pele, metabolismo, sono, etc. Após a conversa paciente-terapeuta, o último avalia os problemas de energia ou doshas e determina o tipo de óleo que será aplicado para tratá-los, bem como a pressão que será aplicada na massagem ayurvédica.

Como explicamos acima, a mente é um fator fundamental, portanto, o terapeuta encoraja você a deixar sua mente em branco e afastar-se de quaisquer pensamentos que possam influenciar o relaxamento. O ambiente tem que ser adequado, então a luz não deve ser intensa, a temperatura deve ser agradável para que o paciente possa se sentir confortável e a música seja usada para estimular o relaxamento. Como podemos ver, há vários fatores que intervêm no sucesso de uma boa massagem ayurvédica: alguns dependem do paciente, outros do terapeuta, enquanto outros são elementos externos, como música e temperatura.