No verão as temperaturas aumentam e com elas a lista de atividades ao ar livre, por isso é importante saber exatamente como tratar a nossa pele durante os meses mais quentes do ano para que ela pareça bonita e saudável. Evitar os efeitos nocivos do sol, proteger a derme e garantir a hidratação são aspectos importantes que não podemos ignorar durante estes meses. É por isso que no .com lhe damos algumas sugestões para que você possa descobrir como cuidar da pele no verão

Você também pode estar interessado: Como cuidar do seu rosto no verão Passos a seguir: 1

Existe uma chave básica para cuidar da pele no verão que você nunca pode ignorar: proteja-a do sol . Toda vez que for à praia, à piscina, a um piquenique, correr ao ar livre ou praticar qualquer outra atividade sob o sol, não esqueça de usar um protetor solar adequado ao seu tipo de pele, só assim você poderá evitar o grande dano que Eles causam raios UV / UVA. O excesso de sol não só causa queimaduras e vermelhidões, mas também acelera o processo de envelhecimento e pode ser responsável por manchas na pele ou doenças perigosas como o câncer.

É importante escolher um rosto protetor que lhe permita proteger essa área delicada e um corpo especial para peles menos delicadas, mas também exposto a possíveis danos.

2

Escolha produtos de proteção que os mantenham protegidos dos raios UV e UVA, de preferência à base de água, para evitar o entupimento dos poros da pele. É importante evitar o uso do protetor do corpo na face, pois geralmente é muito espesso e oleoso para essa área do corpo, o que poderia aumentar a presença de espinhas no produto da pele de poros entupidos.

Lembre-se que as horas em que o sol é mais intenso e prejudicial são de 10 a 16, então neste período você deve aumentar a proteção e aplicar protetor solar com mais frequência.

3

Não se esqueça de proteger também áreas delicadas, como o decote, as mãos, o pescoço ou as orelhas, que também exigem atenção para evitar o sofrimento do sol. Essas áreas delicadas exigem tanta atenção quanto a mesma pele facial. Também é aconselhável usar chapéus para aumentar a proteção no rosto, e roupas apropriadas que permitam que você se sinta fresco para evitar a transpiração excessiva ou fricção geram irritação e desconforto.

Em caso de irritação, é melhor aplicar um creme sem receita médica para reduzir o desconforto.

4

Não se esqueça de hidratar a pele, pois as altas temperaturas, a piscina, o mar e todas as atividades típicas de verão fazem com que ela seque mais do que o habitual. Use um bom hidratante para o seu corpo e outro para o rosto, sua pele vai agradecer.

E não se esqueça que os lábios delicados também precisam de atenção especial antes de temperaturas extremas, assim no nosso artigo como cuidar dos lábios no verão nós lhe damos chaves para que não sequem.

5

Beba muitos líquidos também ajudará a melhorar a aparência da sua tez e mantê-lo saudável por dentro e por fora, especialmente se você passar longos períodos ao sol. Também para cuidar da pele no verão, recomenda-se dar a mesma atenção que o resto do ano, certificando-se de:

• Lave duas vezes ao dia, ao acordar e à noite, para manter a gordura sob controle e eliminar as impurezas. É importante usar produtos adequados ao seu tipo de pele.
• Esfolie uma vez por semana para reduzir as células mortas e garantir uma aparência mais suave e bonita.
• Aplique máscaras naturais que permitem limpar, hidratar ou controlar a presença de gordura no rosto. Recomendamos que você consulte nossas máscaras para pele oleosa, máscaras hidratantes e máscaras de limpeza.
• E se depois de curtir você não sabe aplicar maquiagem, em nosso artigo como fazer uma pele bronzeada, nós lhe damos ferramentas-chave para que você a consiga de forma eficaz.

6

Não se esqueça de se alimentar de forma adequada consumindo frutas e verduras frescas, ricas em vitaminas e nutrientes, o que tornará sua pele mais atraente para que você possa exibi-la no verão.

Dicas

• Estas recomendações simples irão ajudá-lo a manter uma pele bonita e lisa também no verão