A parte de trás é uma das partes mais sedutoras e sensuais do corpo feminino, e se queremos tirar o máximo proveito dela, é importante que tomemos conta dela regularmente. E isso é especialmente no verão, uma parte traseira hidratada, bonita e livre de granitos ou impurezas faz a diferença. Você quer saber quais truques de beleza podem melhorar a atratividade de suas costas? Se assim for, preste atenção às dicas deste artigo sobre como ter uma boa volta e usar suas roupas com decote de volta e trajes de banho em total segurança.

Você pode também estar interessado em: Truques para pernas bonitas Passos a seguir: 1

Se a aparência das espinhas é uma condição recorrente nas costas e algo que não permite que você use esta parte do corpo com segurança, um passo que você não deve esquecer é realizar uma esfoliação profunda pelo menos uma vez por semana. A melhor coisa é que você aproveita o momento do banho para fazer isso, ensaboando as costas primeiro para limpá-lo e deixá-lo pronto para receber o tratamento esfoliante. Para eliminar todas as impurezas e células mortas, você deve aplicar um bom esfoliante corporal e, para obter melhores resultados, estendê-lo com a ajuda de uma luva de crina de cavalo. Com este instrumento, suas costas ficarão impecáveis ​​e como se você tivesse passado por um peeling profissional.

2

Não é necessário que você adquira uma esfoliação corporal comercial para deixar suas costas livres de impurezas, pois existem produtos naturais como sal marinho, açúcar ou café que são boas soluções para limpar os poros e desfrutar de uma esfoliação perfeita. Veja o artigo Como fazer esfoliação corporal caseira para ver todas as receitas e o formulário de inscrição. Você ficará surpreso com o acabamento e você encontrará neles bons aliados para ter uma bela volta.

3

Depois de terminar a esfoliação e sair do chuveiro, é muito importante secar as costas conscientemente com uma toalha, evitando as partes úmidas. E, então, o mais importante: hidratação. Aconselhamo-lo a aplicar um bom creme para o corpo que ajude a evitar a secura e a falta de água nesta área, caso contrário a pele das costas será desnutrida e muito áspera ao toque. No artigo Como escolher o creme para o corpo certo, você pode ver quais loções são mais adequadas para o seu tipo de pele. Lembre-se de que é melhor aplicar o hidratante nas costas toda vez que você tomar banho ou tomar um banho.

4

E para proporcionar a volta com suavidade e hidratação extra, massagens com alguns óleos naturais é um verdadeiro elixir de beleza para esta área do corpo. A natureza nos dá óleos que permitem que a pele se regenere completamente, reafirme e evite condições como a acne ou o aparecimento de outras imperfeições. E aqueles que oferecem melhores resultados são, sem suar, azeite, óleo de argan, amêndoas, jojoba e rosa mosqueta.

5

Como você sabe, os sinais de uma dieta pobre ou rica em gordura são refletidos muito rapidamente no estado da pele, que também inclui a área das costas. Portanto, será essencial que você se concentre em uma dieta balanceada, na qual alimentos não calóricos e ricos em fibras, antioxidantes, vitamina C e E sejam abundantes, pois todos eles são nutrientes essenciais para manter uma pele jovem, flexível e perfeita.

6

Exercitar os músculos das costas e mantê-lo tonificado é outro dos grandes truques para ter uma volta bonita e sexy. Tente exercitar -se regularmente e tenha em mente que atividades como natação, pilates, ioga e ciclismo são as mais eficazes para mostrar uma volta muito mais atraente.

7

Da mesma forma, você não pode deixar de lado os bons hábitos da postura corporal, e isso é que nenhum truque de beleza lhe servirá a menos que você cuide da posição e da estabilidade de suas costas. Recomendamos que você coloque em prática as seguintes recomendações:

• Evite manter as costas em posições inclinadas e, quando precisar se curvar, flexione as pernas.
• Se você tiver que passar muito tempo sentado, tente deixar a cadeira confortável, a parte inferior das costas está totalmente colada à parte de trás do assento e os joelhos em ângulo reto com os quadris.
• Se você tiver que passar muito tempo em pé, é importante que você tente andar de um lado para o outro para evitar que os músculos das costas fiquem sobrecarregados.
• Pratique alguns dos movimentos que propomos no artigo Exercícios para melhorar a postura corporal.
• Para dormir, as melhores posições são nas costas ou no lado em posição fetal.

8

Se você seguir todas essas dicas, você terá uma volta muito mais bonita e desejável, além de evitar dor e desconforto na área que podem afetar seu ritmo de vida habitual.