A partir dos 50 anos de idade, muitas mudanças ocorrem em nosso corpo, incluindo a menopausa. Este processo hormonal é responsável pela pele mais fina, desidratação, secagem, rugas tornam-se mais perceptíveis ou novas aparecem, as manchas destacam sua cor e a flacidez está presente. Não pense que é o fim do mundo, é apenas mais um estágio na vida de uma mulher e, se ajudarmos nossa pele a lidar com isso, será menos dramático. Descubra aqui, como cuidar da pele aos 50 anos .

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Para cuidar da pele aos 50 anos, devemos entender que o principal efeito da menopausa é a secura extrema. Então, a primeira coisa que devemos fazer é hidratar muito nossa pele, e não é só fazer duas vezes ao dia, mas o tipo de hidratante que usamos.

O creme deve ser uma barreira que evite a falta de água causada pela ausência de estrogênio. Portanto, você deve escolher um creme com vitamina A, que oferece hidratação extrema. Comer alimentos ricos nessa vitamina também pode ajudar a manter sua pele hidratada aos 50 anos .

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O hidratante não pode ser a nossa única ferramenta contra a pele seca. Máscaras hidratantes são recomendadas para reforçar a hidratação que a pele necessita e a partir deste momento todos os produtos que utilizamos como removedor de maquiagem, limpador facial, tônico, soro devem ser preferencialmente creme e oferecer, além de sua função principal, a hidratação da tez. Cremes de cuidados faciais contendo ácido hialurônico e uréia são ideais.

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Certamente você já ouviu falar que você tem que beber oito copos de água por dia, porque para cuidar da pele aos 50 anos estamos falando de 2 litros de água por dia . Que seu corpo nunca tenha falta de água para que sua pele possa se defender e se manter hidratada. A diferença na aparência da pele quando se consome bastante água é muito perceptível, pois ela se esvazia e parece mais saudável.

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Se a sua pele é sensível e está propensa a vermelhidão e alergias, é aconselhável evitar alterações climáticas para cuidar da pele aos 50 anos. Durante esta idade é muito comum sofrer de vapores que, juntamente com as alterações climáticas, podem alterar a tez que causa a rosácea.

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Indispensável: proteção solar! Nessa idade, a exposição à luz solar é ainda mais perigosa, pois aceleram as mudanças na pele durante a menopausa, por isso, se o sol sempre foi ruim para a derme, aos 50 anos é muito pior. Recomendamos o uso de protetor solar com FPS 60 e, além disso, preferimos cosméticos e cremes que ofereçam proteção por 24 horas.

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O uso de cremes anti-rugas é quase obrigatório, o ressecamento da pele promove o aparecimento de novos sulcos e destaca os existentes, por isso é necessário aplicar um creme que evite que o processo de secagem atue em prol das linhas finas. O ácido salicílico e a vitamina C são ingredientes que todo o creme anti-rugas deve ter.

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Aplique hidratante corporal, pode ser baseado em uréia ou rosa mosqueta, em todo o corpo, especialmente em áreas onde a secura sempre esteve presente como cotovelos, joelhos, tornozelos etc. É importante que você hidrate todo o seu corpo pelo menos duas vezes ao dia para evitar que outras partes do corpo sofram também os estragos do desequilíbrio da progesterona e do estrogênio. Escolha um hidratante corporal hidratante intensivo, se dermatológico, muito melhor.

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Qualquer tratamento estético para reafirmar e lutar contra a flacidez é bem-vindo a cuidar da pele aos 50 anos. Há muitas opções que estão nos centros de estética para evitar que a falta de colágeno junto com o acabamento da menopausa enfraqueça os músculos da face. e o tecido desce. Venha ao seu centro de beleza confiável e veja as opções.