Como aceitar que sou feia

Não é um consolo: a beleza é um conceito subjetivo e o que para alguns é bonito para os outros, simplesmente não é. Apesar disso em nossa cabeça temos dezenas de conceitos do que é a verdadeira beleza: um corpo bonito, um rosto desse ou outro jeito, uma estatura X e muitas outras características que podem acabar nos fazendo sentir pressionados e até feios. Mas até que ponto é verdade e até que ponto é apenas um reflexo de nossas inseguranças? Neste artigo vamos explicar como aceitar que você é feio se é isso que você pensa e, a partir daí, como melhorar suas características e qualidades para ser mais atraente.

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Comece sendo objetivo

O que é beleza para você? Se a sua resposta começa por se comparar com o X artista ou cantor, começamos mal. Cada pessoa é diferente e, embora um rosto simétrico e um corpo proporcional sejam geralmente sinais clássicos de beleza, há outros detalhes menores que também podem aumentar nossa atratividade. Um lindo sorriso, um lindo cabelo, vestido com estilo, ser simpático e inteligente, ser alguém sociável e agradável.

Tudo isso junto cai dentro do que chamamos de beleza, então, para aceitar que você é feio (de acordo com você) e começar seu próprio processo de mudança, é importante que você seja objetivo, pergunte a si mesmo:

O que faz você se sentir exatamente feia?
Que parte do seu rosto ou corpo incomoda você?
Você tem uma solução?

Há muitas coisas sobre a nossa aparência física que nos fazem sentir feias e que, no entanto, podem ser resolvidas. Alguns quilos a mais podem ser perdidos com a dieta, um cabelo que nós não gostamos nada pode ser corrigido com uma visita ao cabeleireiro e seguindo os conselhos dele de penteado e cuidado, um corpo muito magro pode ser aumentado com as técnicas certas. Encontre o que você é defeitos e defina como você pode começar a trabalhar neles, às vezes apenas algumas mudanças para ver a diferença.

Pare de se comparar

O fato de você se sentir feio e não parar de se comparar só piora a situação. É importante entender que não somos todos e não podemos ser iguais, então o fato de tentar se colocar no mesmo nível de outra pessoa só aumentará suas inseguranças. Também é importante entender que a beleza não é apenas física, mas também tem a ver com o nosso espírito e personalidade, então algumas pessoas que não têm uma beleza clássica são vistas por outras como bonitas.

Comece com sua própria individualidade, detecte seus pontos fracos e quais são os pontos fortes e comece a trabalhar no que faz com que você se destaque, sem se concentrar apenas no negativo. Uma maneira boa e simples de fazer é fazer uma lista, em um lado do papel escreva o que você acha que são seus pontos fracos no nível físico, e escreva suas forças do outro lado, mas também inclua forças no nível de caráter e comportamento.

Você pode sentir que seu nariz não é o mais bonito, que você não tem o sorriso perfeito ou que seu corpo não é o que você quer, mas certamente há muitas coisas bonitas em seu corpo e personalidade que podem ser usadas para tirar proveito delas.

Existem coisas físicas que têm solução fácil

Aceitar seus defeitos é, sem dúvida, o primeiro passo para poder trabalhar no que é possível mudar e melhorar sua aparência. Muitos aspectos que nos incomodam sobre o nosso corpo físico podem ser resolvidos com as ferramentas certas, é necessário que trabalhemos para fazer as mudanças apropriadas.

Visite um estilista profissional

Um bom corte de cabelo pode ajudá-lo a parecer mais magro ou destacar uma característica específica do seu rosto. Cabelos encaracolados ou ondulados podem fazer seu rosto parecer mais cheio se você o tiver muito magro, e cabelos lisos o fazem parecer menos volumoso se isso for um problema. A ajuda de um cabeleireiro permitirá que você encontre o estilo que melhor lhe convier.

Use maquiagem como aliado

Se o problema é que alguma característica do seu rosto o incomoda, por exemplo, um nariz proeminente ou olhos muito pequenos, a maquiagem é seu grande aliado . Atualmente existem técnicas que permitem modelar completamente seu rosto e torná-lo diferente e mais bonito, em nossos artigos como fazer maquiagem de contorno e como fazer maquiagem estroboscópica se o que você está procurando é uma aparência natural.

Escolha roupas bem

Quando o problema é algum ponto específico do nosso corpo, escolher as roupas certas pode fazer uma grande diferença. A roupa pode ajudá-lo a parecer mais magro, disfarçar seus quadris, seios grandes ou fazer você parecer mais alto sem a necessidade de subir em saltos altos. Em nossos artigos como se vestir para parecer mais magra e truques para te ver mais alto, nós damos a você recomendações muito úteis sobre as melhores roupas em cada caso.

Consulte um especialista

Claro que você não pode resolver todos os possíveis problemas de sua aparência sozinho, é por isso que é importante consultar os especialistas que podem ajudá-lo. Se você sofre de acne, pele oleosa ou problemas na derme, então não espere mais e vá a um dermatologista que lhe ofereça um tratamento adequado. Se você tem uma prótese desinteressante, além de fazer uma boa limpeza que irá ajudá-lo, solicitar um orçamento para uma ortodontia ou fazer as alterações apropriadas que lhe permitem ter o sorriso que você deseja. Se você puder pagar, não hesite em fazê-lo.

faz exercício

Exercício não só permite que você seja saudável, mas irá ajudá-lo a melhorar notavelmente sua aparência, bem como aumentar sua auto-estima, ajudando-o a liberar endorfinas que fazem você se sentir bem. Se você tem uma área problemática em seu corpo, trabalhar com exercícios é uma boa alternativa que também trará benefícios no nível psicológico.

Tome cuidado com o que você come

Sua dieta influencia seu físico e disposição mais do que você pensa. Comer saudável e hidratar corretamente permitirá que você procure uma pele muito mais bonita e livre de acne, uma figura saudável e também ajudá-lo a ser mais enérgico e disposto. Lembre-se de que nem tudo é físico e que sua atitude também é importante.

Sorria!

Se há algo que embeleza de imediato, é um bom sorriso, um rosto feliz e uma pessoa animada com bom humor. Ser sempre sério, desanimado ou com má disposição pode simplesmente fazer com que mesmo a pessoa mais bonita do mundo pareça mal. O caráter é um fator muito importante de beleza, tenha isso em mente e trabalhe também nesse aspecto.

Preocupe-se com o seu interior também

Embora o mundo inteiro queira fazer você acreditar de outra forma, a beleza não é algo apenas externo, mas um conjunto de coisas. Então, se você quiser deixar de lado a ideia de que é feia e se tornar uma garota interessante, com uma personalidade atraente, é hora de cultivar seu eu interior também .

Leia, aprenda coisas novas, descubra outras línguas e culturas, mostre interesse nos hobbies que o atraem, desenvolva paciência, senso de humor, boa disposição e uma natureza gentil e alerta, e você verá como qualquer pessoa que conheça você perceberá imediatamente poderosa atraente. A beleza é absolutamente efêmera, e o que nós carregamos por dentro é o que prevalece.

Truques para ser mais bonito

Com todas essas recomendações, não há dúvida de que é possível começar a trabalhar no que o incomoda e, assim, melhorar suas características positivas . Mas também há alguns truques que podem ajudá-lo a se ver muito melhor, é por isso que compartilhamos nossos melhores segredos para que você possa obtê-lo, descobrir: