Alimentos que são prejudiciais para a próstata inflamada

A próstata é uma glândula pertencente ao sistema reprodutor masculino, que está localizado atrás da bexiga e sua principal função é a produção de sêmen. É geralmente de um tamanho muito pequeno, no entanto, com o passar do tempo, pode pegar fogo e começar a causar vários inconvenientes.

Comumente a próstata ou prostatite inflamada, como é conhecida na área médica, começa a aparecer em homens com mais de 45 anos e uma boa alimentação é essencial para sua prevenção. Nos dizemos quais são os sintomas da prostatite e os alimentos prejudiciais à próstata inflamada, para que você possa evitá-los e melhorar sua condição.

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Prostatite e seus sintomas

A próstata ou prostatite inflamada é a inflamação do órgão masculino, geralmente como uma espécie de defesa do organismo contra bactérias, infecções ou lesões, porém é uma condição que deve ser avaliada e tratada por um especialista para evitar complicações no futuro.

Esta inflamação prostática pode ser aguda ou crônica, dependendo de sua duração, que pode variar de algumas semanas a meses. Os sintomas podem mudar entre os diferentes tipos de prostatite, isto é, se é aguda ou crônica:

Sintomas de prostatite aguda

Geralmente ocorre por causa de uma infecção bacteriana no interior da próstata e é descrita como aguda porque dura algumas semanas ou um pouco mais, ou seja, é de curta duração. Entre os sintomas estão:

Peso no abdômen inferior, que pode se tornar dor.
Dificuldade em urinar
Sensação de plenitude na bexiga, mesmo depois de ir ao banheiro.
Expulsão fraca de urina.
Febre
Sangue na urina ou no sêmen.
Incontinência de urina.
Dor na região lombar.

Sintomas de prostatite crônica

Considera-se crônica quando os sintomas acima mencionados não cessam após um mês com o tratamento, o que requer uma consulta com o médico como uma questão de urgência para descartar uma condição grave.

Para o tratamento desses sintomas, você deve começar por melhorar a dieta e, embora não acredite, há certos alimentos prejudiciais à próstata inflamada, que agravam essa sintomatologia e que você deve evitar.

Comida ruim para próstata inflamada

Assim como existem alimentos anti-inflamatórios, existem muitos outros que podem ser inflamatórios em diferentes casos e, no caso da inflamação prostática, eles pioram. Estes são os alimentos prejudiciais para a próstata inflamada que você tem que evitar comer se você quiser ser melhor em tempo hábil e evitar mais danos.

Gorduras saturadas: neste ponto, inclui tudo o que contém gorduras de animais, como manteiga, queijos, cremes e carne bovina e suína. Esses alimentos tendem a piorar os processos inflamatórios e irritam muito mais o órgão em questão; É aconselhável reduzir a sua ingestão se sofrer com este problema.
Álcool e outras bebidas: bebidas alcoólicas e outras, como café, chá preto e refrigerantes à base de cola são altamente irritantes e, de acordo com estudos, são uma das principais bebidas que favorecem o surgimento do câncer de próstata. Evite o consumo máximo destes produtos se sofrer de prostatite.
Laticínios: devido aos hormônios usados na criação de carne bovina em nível industrial, laticínios ou alimentos baseados neles podem influenciar os hormônios que controlam a próstata e promovem crescimento anormal ou piora da inflamação.
Açúcar: este alimento é um dos mais nocivos, pois provou ser um dos principais fatores que favorecem o aparecimento de tumores. No entanto, seu consumo em excesso gera alterações na glicose e insulina da pessoa, tornando-a mais propensa a sofrer de problemas cardíacos e câncer de próstata.

Alimentos benéficos para inflamação da próstata

Assim como existem alimentos não recomendados neste caso, há aqueles que favorecem a recuperação deste problema. Estes são alguns dos bons alimentos para prostatite ou inflamação da próstata :

Nozes e sementes: frutas como amêndoas, nozes e avelãs são ricas em antioxidantes e gorduras saudáveis e necessárias para o nosso corpo. Eles ajudam a controlar a ação dos radicais livres nas células e a eliminar as gorduras trans. No caso das sementes, graças ao seu alto teor de zinco é um excelente anti-inflamatório; opte por sementes de girassol ou sementes de abóbora.
Chá verde: os estudos demonstraram que contém quantidades elevadas de licopeno, uma substância que ajuda a prevenir até 55% do cancro da próstata; Também ajuda a obter um sêmen de qualidade.
Carnes brancas: aqui você pode encontrar carnes como frango (especificamente o peito), peru, filés de peixe e ovos. Eles contêm as gorduras mais saudáveis e são uma ótima fonte de proteína.
Frutas: principalmente frutas são os alimentos mais saudáveis, no entanto, no caso da próstata, melancia, goiaba e mamão são ideais para reduzir a inflamação, graças ao seu alto teor de vitamina A, C e licopeno .

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

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