Sangramento nas gengivas são um problema muito comum que geralmente sofrem, aquelas pessoas que não seguem a higiene bucal adequada. Embora este distúrbio possa ser um sinal de uma doença mais grave, é geralmente devido ao excesso de placa na linha da gengiva.

Sangramento nas gengivas é um problema que deve ser tratado imediatamente, pois, em caso de não fazê-lo, pode levar a outras condições, como gengivite ou mesmo periodontite. Além de recomendar que você vá ao dentista, ensinamos a você como curar as gengivas com uma série de remédios e mudanças na sua higiene bucal.

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Causas de sangramento nas gengivas

Embora a causa mais comum de sangramento nas gengivas seja o acúmulo de placas dentárias, devido à falta de higiene, também pode ser um sintoma de outros problemas de saúde bucal. Estas são as possíveis causas de sangramento nas gengivas :

• Gengivite ou inflamação das gengivas.
• Escovar os dentes muito bruscos.
• Aparelho de dentes ou outra prótese mal colocada.
• Uso incorreto de fios dentais.
• Alterações hormonais, especialmente na gravidez.
• Escorbuto (deficiência de vitamina D)
• Deficiência de vitamina K

Sangramento dentro de nossas bocas também pode ser causado por outros distúrbios que não têm nada a ver com os nossos dentes, como os seguintes: fatores genéticos, leucemia, diabetes, doenças cardíacas e / ou distúrbios de coagulação.

Uso adequado da escova de dentes

Uma das maneiras mais simples de evitar esse problema nas gengivas é fazer uso adequado da escova de dentes. Às vezes pensamos que ao escovar o esmalte dos dentes com grande força, vamos torná-lo mais limpo. No entanto, a única coisa que vamos conseguir é fazer as gengivas sangrarem ainda mais. Se você quer melhorar sua higiene bucal, siga estas dicas sobre como escovar os dentes :

• Escolha um pincel com cerdas macias, já que é a opção mais correta para aquelas que são mais sensíveis e tendem a sangrar.
• Lave os dentes duas vezes por dia corretamente: evite movimentos repentinos e faça círculos suaves com o pincel em todos os locais dos dentes.
• Considere o uso de uma escova de dentes elétrica, pois elimina melhor o acúmulo de tártaro.
• Se você tem dentes muito sensíveis, você precisa escovar mais suavemente (quase como dar uma massagem) as áreas que sangram com mais freqüência.
• Tente que a escovação dentária dura mais de 3 minutos.

Incorporar o fio dental na sua higiene bucal

O uso do fio dental uma vez ao dia pode prevenir muitos problemas orais, incluindo o sangramento do nosso esmalte. Mas primeiro, devemos o tipo de encadeamento a ser usado e como usá-lo corretamente:

• O fio dental pode ser de dois tipos: com ou sem cera. Se você nunca usou este utensílio, é preferível que você escolha com cera, pois eles são mais macios e evitam danos aos tecidos das gengivas e, conseqüentemente, seu sangramento.
• Existem também vários modelos de acordo com os espaços interdentais: podemos encontrar o segmento para espaços normais; a fita para espaços maiores; e o super fio dental, específico para limpeza ortodôntica.
• Se você quiser usar fio dental corretamente, você deve segurá-lo em forma de U, de modo que fique firme e deslize-o suavemente para cima e para baixo entre os orifícios dentais. É importante evitar escorregar e bater na gengiva danificando-a, quando você faz o gesto de introduzir a linha entre os dentes, pressionando levemente para um dos dois dentes, ao lado, em vez de diretamente para a gengiva.
• Não force a dentição, pois você pode cortar as gengivas e, consequentemente, aumentar o sangramento.

Boca lavagens para sangramento nas gengivas

Outra maneira de melhorar sua higiene oral e, além disso, reduzir o sangramento nas gengivas, é usar lavagens com ingredientes naturais depois de escovar os dentes. Neste artigo, recomendamos os seguintes enxágues caseiros que você pode fazer em casa:

• Lavar com água e sal: possui propriedades antibacterianas que impedem o desenvolvimento desses microrganismos e também aliviam a inflamação e a sensibilidade das gengivas.
• Bochecha de limão: este alimento é um poderoso anti-inflamatório e anti-séptico por isso seu suco é recomendado para tratar diferentes problemas no esmalte e gengivas.
• Aloe vera gel: é uma planta com propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antibacterianas, por isso é muito eficaz no alívio do inchaço e sangramento nas gengivas.
• Enxaguamento com bicarbonato de sódio: este composto, além de ser um poderoso alvejante, é um produto muito eficaz para possíveis inflamações na região bucal devido às suas propriedades anti-sépticas.
• Óleo essencial de cravo: pode ser usado para gargarejar, pois contém propriedades calmantes, que aliviam a dor causada pelo sangramento das gengivas, e propriedades antifúngicas e antibacterianas, que eliminam o acúmulo de placa bacteriana e tártaro e ajudam a prevenir infecções. bocas

Outras recomendações para curar as gengivas sangrantes

Além de levar em conta todos os comentários até o momento, é bom também apresentar outras dicas sobre como curar o sangramento gengival e preveni-lo, como segue:

• Tente seguir uma dieta mais rica e saudável. Evite açúcares e aumente o consumo de alimentos ricos em vitaminas (especialmente as vitaminas C, D e K).
• Se você é um fumante, considere parar de fumar porque este produto aumenta a inflamação das gengivas e as doenças periodontais.
• Aumentar o consumo de água. Tente beber 8 copos de água por dia para evitar o acúmulo de bactérias e tártaro.
• Visite, mesmo uma vez por ano, um especialista para verificar a saúde dos seus dentes.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.