Quanta mudança o colchão

Dormir adequadamente é essencial para realizar durante o dia e ter boa saúde, por isso o colchão em que dormimos será um dos fatores que terão maior importância. Desta forma, é essencial escolher um bom colchão e cuidar dele ao máximo para durar o maior tempo possível, mas sempre haverá um ponto onde será necessário substituí-lo por um novo e é por isso que explicamos detalhadamente o quanto mudamos o colchão .

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Como escolher o colchão certo?

Em primeiro lugar, deve notar-se que a escolha do colchão pode variar a frequência com a qual será necessário substituir o colchão antigo por um novo. E é que os materiais utilizados na fabricação devem ser de qualidade para garantir o descanso, assim como a duração do colchão.

Atualmente, tendemos a optar por colchões que combinam molas tradicionais com látex ou viscoelástico, e de volta foram os de espuma ou lã que foram usados ​​no passado. Você pode ver algumas dicas em nosso artigo sobre como escolher um bom colchão.

Quando devo trocar meu colchão?

No entanto, mesmo se optarmos por um colchão de qualidade e fizermos um bom investimento ao comprá-lo, será necessário substituí-lo devido ao uso e à passagem do tempo. Caso contrário, um colchão velho e desgastado nos impedirá de dormir bem e, provavelmente, ficaremos mais cansados ​​do que antes de dormir.

Portanto, o mais recomendado pelos especialistas é trocar o colchão a cada 10 anos ou mais. No entanto, é possível que certas circunstâncias exijam uma mudança de colchão antecipado, como gravidez, lesões ósseas ou musculares, crescimento infantil, etc. com o objetivo de escolher um mais adequado para cada caso.

Além disso, o uso dado a um colchão também determinará quando é necessário trocá-lo e, enquanto colchões de uso esporádico - de segundas residências, por exemplo - podem durar mais tempo, é possível que um colchão se deteriore antes de dez anos. e devemos substituí-lo antes.

Cuidado e manutenção de colchões

Da mesma forma, é essencial seguir certos hábitos de higiene e cuidados com o colchão para garantir a vida útil do colchão, tais como:

  • Limpe-o completamente
  • Ventile o colchão com freqüência
  • Use casos de proteção
  • Vire o colchão de lado várias vezes por ano

E todos os conselhos que você encontrará em nosso artigo sobre como cuidar de um colchão.

 

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