A romã é o fruto da romã, uma árvore muito comum na região do Mediterrâneo, embora não seja conhecida por todos. É uma fruta de outono e traz muitas vantagens ao corpo e à saúde humana, além de ser utilizada em tratamentos de beleza. Há muitos benefícios desta fruta, é por isso que no .com explicamos quais são as propriedades da romã.
Você também pode se interessar por: Propriedades medicinais da casca da romã Passos a seguir: 1Uma das principais e mais conhecidas propriedades da romã é o fato de ser uma fonte de antioxidantes . Isso contribui para diminuir as doenças do envelhecimento celular ou até mesmo algumas outras, como o câncer, graças ao fato de ajudar a combater os radicais livres.
Além disso, é uma fruta muito baixa em calorias e pobre em carboidratos, por isso pode ser consumida por qualquer pessoa, mesmo em dietas de emagrecimento e diabéticos.
3Por outro lado, os frutos de romã impedem a retenção de líquidos, flatulência e ajudam a combater a hipertensão. E eles têm propriedades diuréticas graças à sua considerável contribuição no potássio.
4Quanto às vitaminas que fornecem a romã, podemos destacar as vitaminas C e E, que se destacam por serem antioxidantes e cicatrizantes, além de contribuir para manter altas defesas e prevenir o enfraquecimento do nosso sistema imunológico.
A fruta da romã contém taninos que são benéficos para o tratamento da diarréia, especialmente se você preparar infusões com a casca da romã. E, embora possa parecer contraditório, a romã também é capaz de atuar como um laxante e combater a constipação porque contém fibras.
6Para incorporar esta fruta em sua dieta, você deve ser claro sobre como descascar uma romã, desde que você não pode comer mordidas. Da mesma forma, também queremos explicar passo a passo como fazer suco de romã para que você possa apreciá-lo a qualquer hora do dia. A maneira mais fácil de aproveitar ao máximo as propriedades da romã é tomá-la na forma de cápsulas 100% orgânicas, como as que você pode comprar no Anastore.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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