Se você quiser cuidar de si mesmo com alternativas naturais, a melhor maneira é descobrir quais são as melhores ervas medicinais para manter um bom estado de saúde e quais são indicadas para combater certas condições. Por exemplo, a banana é uma das plantas medicinais mais completas, pois beneficia a nossa saúde de várias maneiras. Embora, de qualquer maneira, seja sempre melhor consultar nosso médico se pudermos ou devermos seguir qualquer tratamento natural em nosso caso.

Se você quiser conhecer todas as propriedades curativas da banana para cuidar de sua saúde naturalmente, continue lendo este artigo onde explicamos todos os detalhes interessantes.

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Componentes e propriedades da banana

A banana-da-terra, plantain major ou Plantago major são alguns dos nomes mais comuns recebidos por esta planta. Ele é originalmente encontrado no norte da Europa, mas atualmente é encontrado em abundância em toda a Europa, América do Norte e América Central, embora possamos encontrá-lo em todos os continentes. Entre os componentes desta erva e que a tornam tão benéfica, encontramos o seguinte:

• Fibras
• Mucilagens
• Alcalóides
• Falvonóides
• Taninos
• Sacarose
• Frutose
• Proteínas
• Beta-caroteno
• Vitamina C
• Vitamina B1
• Vitamina K
• Minerais

Se você quer saber o que a banana serve como uma planta medicinal para nossa saúde, a resposta é que ela é boa para vários aspectos, já que especialmente suas folhas grandes são usadas para tratar condições como bronquite, resfriados, hemorróidas, infecções do trato urinário e problemas de pele. . Isto porque graças aos componentes desta erva nos oferece as seguintes propriedades principais :

• Anti-inflamatório
• Antibacteriano
• Anti-séptico
• Acalmar
• Adstringente
• Antitussígeno
• Expectorante
• Antiespasmódico
• Depurativo
• Antioxidante
• Cura
• Hemostásica

Abaixo, detalhamos todos os benefícios da banana para a saúde e como você pode tomar esta planta, desde que você leve em conta os efeitos colaterais e as contra-indicações que lhe contaremos mais tarde.

Melhora o sistema respiratório

Graças aos componentes e propriedades desta erva, Plantago major é perfeito para tratar condições relacionadas ao sistema respiratório ; principalmente devido às mucilagens, vitaminas e flavonóides que contém. Assim, é comumente conhecido como uma das plantas com maior poder antitussígeno, o que o torna perfeito para aliviar a tosse, mas também nos ajuda a tratar outras condições respiratórias, como as seguintes:

• Tosse convulsiva
• Bronquite
• Asma
• Frio
• Afonia
• Voz rouca
• Faringite
• Laringite
• Tuberculose

Cuida do estômago e trânsito intestinal

A banana é comumente usada para tratar condições digestivas e doenças, porque a grande quantidade de taninos, mucilagens e outros componentes importantes é adstringente, antibacteriana, anti-inflamatória e mais propriedades, discutidas acima, que são perfeitas para cuidar do nosso sistema digestivo:

• Diarréia
• Giardíase
• Gastrite
• Esofagite
• Mucosa intestinal irritada
• Colón irritável
• Colite
• Úlceras digestivas
• Constipação

No caso da constipação, o consumo do extrato da semente de bananeira é mais indicado que o das folhas, uma vez que a quantidade de mucilagem é maior e mais efetiva para esse tipo de desordem intestinal.

Protege o fígado

Nas folhas desta planta encontramos aucubina, um glicosídeo, que age como um protetor do fígado . Portanto, esta erva atua como um hepatoprotetor em favor deste corpo, tanto na prevenção de condições relacionadas como para auxiliar no tratamento médico destes sempre que o médico especialista o aconselhar.

Assim, estima-se que ajude a regenerar esse órgão, combater vírus como a hepatite e que sirva para combater toxinas que se acumulam nele. Além disso, devido às fibras e antioxidantes que esta planta tem, considera-se que ajuda o fígado a desintoxicar naturalmente .

De qualquer forma, essas propriedades desse órgão ainda estão em estudo e, portanto, é melhor usar outras ervas que tenham sido utilizadas para o tratamento e o fortalecimento desse órgão. Algumas destas ervas recomendadas são o cardo de leite, o dente de léon e o boldo, entre outros.

Tratar feridas com banana

É comum usar folhas frescas desta erva para desinfetar feridas superficiais e ajudar na sua cura . Graças principalmente às suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, hemostáticas e cicatrizantes, a maior banana também é adequada para tratar acne, dermatite, pústulas e feridas . Seu uso como cicatriz é recomendado combinado com aloe vera ou óleo de rosa mosqueta para melhorar as propriedades e obter melhores resultados.

Além disso, se as folhas frescas forem usadas diretamente na pele como uma cicatriz, recomenda-se que elas sejam escaldadas ou fervidas e passadas por água fria antes de usá-las. Por outro lado, para aproveitar suas capacidades hemostáticas, é aconselhável tomar a infusão e não usar as folhas diretas na ferida aberta.

Outros benefícios da banana

Além dos benefícios discutidos, o plantago major tem mais benefícios para a nossa saúde que devemos saber:

• Olhos: use infusão fria para aliviar os olhos inchados, vermelhos, cansados ​​ou de conjuntivite graças à sua capacidade de reduzir a inflamação e combater bactérias e outros microorganismos,
• Otite: para as mesmas habilidades, esta planta é adequada para combater infecções de ouvido e aliviar os sintomas.
• Sangramento das gengivas : por suas propriedades hemostáticas, antibacterianas, adstringentes e anti-inflamatórias, recomenda-se aliviar as gengivas e a gengivite.
• Picadas e queimaduras: alivia a coceira de picadas de insetos, a urticária produzida por algumas plantas, como urtigas e também pequenas queimaduras. Neste caso, uma folha deve ser esmagada e aplicada à área afetada o mais rápido possível.
• Perder peso: Ser um bom diurético nos oferece a possibilidade de desintoxicar nosso corpo e eliminar os líquidos retidos, ajudando-nos a reduzir o volume e o peso, desde que sigamos uma dieta balanceada e façamos um pouco de exercício todos os dias.
• Diabetes: o extrato desta erva é hipoglicêmico, isto é, reduz os níveis de açúcar no sangue. Ele deve ser acompanhado por uma dieta adequada para atingir esse objetivo e, especialmente se você já tiver um tratamento médico para isso, você deve consultar o médico.
• Câncer: por suas habilidades de regulação do sistema antiinflamatório, antioxidante e imunológico, esta erva é indicada para reduzir as chances de sofrer de câncer e tratar alguns tipos e estágios específicos. No momento, em humanos, essa capacidade ainda está sendo investigada.

Como a banana é preparada

Certamente lhe interessa saber como a banana é usada para aproveitar ao máximo seus benefícios. Existem diferentes maneiras de usá-lo e, de acordo com o que queremos, é melhor tomá-lo ou usá-lo de uma forma ou de outra. Assim, o mais comum é tomar um chá ou infusão desta erva medicinal para obter o máximo de seus componentes.

Se você quiser aproveitar as propriedades da infusão de banana, é muito simples, porque você só precisa ferver água e quando atingir o ponto de ebulição, adicione 1 colher de chá de folhas secas, cerca de 24 gramas para cada xícara de chá que você vai beber e Deixe ferver por 5 ou 10 minutos antes de esfriar e pegar. É aconselhável tomar 3 xícaras por dia durante 1 ou 2 semanas e reduzir a quantidade de acordo com as orientações do médico.

Se a tintura desta planta é tomada, geralmente é tomado cerca de 22ml 3 vezes ao dia, enquanto o extrato de suas sementes é tomado em uma dose de 25ml 3 vezes ao dia. Embora seja melhor seguir as instruções da embalagem ou consultar um profissional.

Efeitos colaterais e contra-indicações de banana

Tal como acontece com todos os produtos naturais, Plantago major pode produzir alguns efeitos adversos de acordo com o nosso estado de saúde e nossa sensibilidade a alguns de seus componentes. Assim, embora geralmente esta planta medicinal não tomada oralmente não represente nenhum risco, entre os efeitos colaterais desta planta os mais comuns são os seguintes:

• Alergia
• Sensibilização ou intolerância
• Dermatite de contato alérgica

Além disso, devemos conhecer as principais contraindicações do Plantago major antes de decidir usá-lo ou usá-lo para garantir que não haja riscos:

• É contra-indicado na gravidez e durante a lactação.
• Pessoas que têm alergia a algum componente desta planta.
• Se você sofre de constipação.
• Pacientes que tomam medicamentos anticoagulantes.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.