Hawthorn também é conhecido como " hawthorn " e é uma planta medicinal de origem européia contendo flores brancas e brilhantes. É um remédio natural cheio de benefícios para a nossa saúde, pois possui antioxidantes que melhoram nossas funções internas e combatem os radicais livres, evitando, assim, a degeneração prematura do corpo e dos órgãos. Hawthorn contém uma grande quantidade de flavonóides, aminas, óleo essencial e vitaminas do grupo B e C. Neste artigo, vamos descobrir as propriedades medicinais do espinheiro, um produto que é usado principalmente para melhorar o sistema cardiovascular, mas, Além disso, é adequado para tratar ansiedade e sintomas relacionados à menopausa.

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Hawthorn: o que é isso?

De uma árvore ou um arbusto espinhoso é de onde vem o espinheiro, que também é conhecido como o espinheiro branco . É uma planta medicinal que oferece diferentes benefícios para a nossa saúde, mas, acima de tudo, para melhorar as funções relacionadas ao coração. De fato, é popularmente conhecido como " planta do coração ".

Seus usos são múltiplos, uma vez que consegue regular condições como má circulação, insônia, ansiedade, alterações de humor, afrontamentos e assim por diante. Além disso, é um dos melhores remédios naturais para ser capaz de aliviar qualquer condição relacionada ao sistema cardiovascular, como hipertensão, palpitações e assim por diante.

É bom para o coração

Dentre todas as propriedades medicinais do espinheiro, destacamos sua grande capacidade de melhorar as funções do sistema cardiovascular; De fato, é um dos benefícios mais notáveis ​​desta planta medicinal e muitos pesquisadores atestaram seu uso. Esta planta é considerada como tonicardaca porque consegue tonificar os músculos e elementos que intervêm no sistema do corpo.

O hawthorn cardíaco dilata os vasos sanguíneos e, portanto, melhora o fluxo sanguíneo permitindo, assim, o correto fluxo de oxigênio que se distribui pelos órgãos e células. Isso faz com que as contribuições de energia aumentem e estimulem a contração do coração, algo perfeito para prevenir a angina .

Se o coração não bombear sangue suficiente é quando falamos de insuficiência cardíaca ocorre e, portanto, tomar espinheiro pode ajudar a melhorar esta condição, fazendo com que a corrente sanguínea funcione mais normalmente, distendendo as artérias coronárias. Além disso, esta planta também atua como um antioxidante e, portanto, consegue parar a agressão dos radicais livres, reduzindo o risco de degeneração dos vasos sanguíneos e órgãos vitais.

Hawthorn também é bom para a hipertensão, porque quando sofremos com esta condição é porque nossas artérias se estreitaram e, portanto, o coração deve trabalhar mais para alcançar a circulação sanguínea; em vez disso, com as artérias do espinheiro estão dilatadas e os níveis de pressão arterial podem ser regulados, sendo assim um remédio natural perfeito para pessoas com hipertensão. Neste outro artigo, descobrimos remédios mais naturais para pressão alta.

Ideal para evitar insônia e ansiedade

Embora seus benefícios para o coração sejam os mais reconhecidos, a verdade é que existem também outras propriedades medicinais do espinheiro que nos ajudarão a combater a ansiedade e a insônia. Na verdade, ele contém propriedades calmantes e antiespasmódicas como outras plantas mais populares para essas doenças, como valeriana, tília ou maracujá.

Nesse sentido, o espinheiro relaxa os nervos, alivia a ansiedade, acalma os nervos e, portanto, melhora os ciclos de sono, fazendo-o dormir mais profundamente e descansar melhor durante a noite. A melhor maneira de aproveitar essas propriedades é preparar uma infusão com a planta e levá-la meia hora antes de ir para a cama.

Especificamente, o hawthorn será benéfico para pessoas com as seguintes doenças ou condições:

• Insônia
• Dor de cabeça por razões nervosas
• Medo
• Depressão
• Estresse
• Ansiedade

Hawthorn para a menopausa

Outro dos usos mais populares dado ao hawthorn é a sua capacidade de reduzir alguns dos sintomas relacionados à menopausa. É uma planta ideal para melhorar a saúde das mulheres que estão passando por este estágio porque, entre seus componentes, encontramos flavonóides e catequinas que melhoram a circulação, regulam a tensão e as palpitações e reduzem a ansiedade.

Especificamente, o hawthorn é bom para a menopausa, pois consegue acalmar e melhorar as seguintes situações:

• Regula e reduz as ondas de calor sofridas na menopausa
• Consegue acalmar a depressão e os distúrbios psíquicos relacionados ao desequilíbrio hormonal que ocorre nesse período
• Reduz as palpitações que são experimentadas nesta fase

Neste outro artigo, propomos diferentes remédios caseiros para a menopausa.

Contra-indicações e efeitos colaterais

Agora que você conhece as principais propriedades do hawthorn, é importante levar em conta os efeitos colaterais desta planta medicinal. A primeira coisa que você precisa saber é que dificilmente é tóxico, mas é verdade que se você combiná-lo com um tratamento farmacológico para regular a hipertensão ou o coração, seus efeitos podem ser intensificados; Por este motivo, é essencial que, antes de começar a tratá-lo com esta planta, consulte o seu médico para lhe dizer se é aconselhável ou não tomá-lo.

Além disso, existem algumas pessoas que têm contra-indicado o consumo de tal remédio natural, porque eles poderiam ser prejudicados seu bom funcionamento:

• Pessoas que estão sendo medicadas para o coração ou para a pressão sanguínea
• Mulheres grávidas ou lactantes não devem tomar espinheiro
• Bebês e crianças também não devem usá-lo em sua rotina

Como pegar espinheiro

Mas como posso pegar espinheiro e aproveitar seus benefícios? Você deve saber que esta planta medicinal está em apresentações diferentes e a escolha dependerá única e exclusivamente de suas preferências.

Infusão de espinheiro

É a maneira mais natural e simples de aproveitar os benefícios desta planta. Você pode fazer a infusão com flores frescas, secas ou com as bolsas já preparadas infusões que você encontrará em herbalistas ou lojas de produtos naturais.

Cápsulas de espinheiro

Se as infusões não o convencem, deve saber que também existem comprimidos preparados com espinheiro e que pode seguir a dose recomendada no produto específico. Tenha em mente que, dependendo do fabricante, eles recomendam que você tome uma quantidade ou outra.

Extrato de espinheiro

É uma maneira muito confortável de tomar espinheiro, porque com apenas uma gota, você será capaz de tirar proveito de todos os seus benefícios. Este produto pode ser encontrado em lojas especializadas e você só terá que dissolver uma gota em um copo de água.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.