A primavera é para poetas e românticos a época mais bonita do ano, o clima é ideal, tudo floresce depois do inverno, e as cidades começam a explodir com as cores da natureza. Mas aqueles alérgicos ao pólen têm outra história para contar, e isso é que durante esta temporada de espirros, desconforto nasal e congestão não esperam para se tornar um grande problema, por isso em .com lhe damos as chaves para que você saiba como evitar alergias na primavera

Você também pode estar interessado em: Como evitar a alergia aos arizónicas Passos a seguir: 1

Os sintomas mais comuns das alergias na primavera são espirros, comichão na garganta e nos olhos, congestão nasal, desconforto nasal e, em geral, irritação das membranas mucosas, que ocorrem devido à concentração de pólen e partículas no ambiente.

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Para evitar alergias durante a primavera evite manter as janelas da casa abertas, porque a circulação de ar pode afetá-lo, em vez disso use umidificadores e se você tiver ar condicionado, verifique se você tem um filtro anti-pólen, será muito útil

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No carro você também pode ter um filtro anti-pólen, também evitar dirigir com a janela aberta

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Fique longe de outras coisas que podem aumentar a alergia e irritação das membranas mucosas, por exemplo, fumaça, spays, produtos químicos, etc.

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Não saia sem óculos escuros, para manter os olhos um pouco mais distantes do pólen, reduzindo o desconforto

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Quando estiver dentro do seu meio, evite sair nas horas em que o pólen estiver mais presente no ambiente, isto é, durante o nascer e o pôr do sol . Também é aconselhável que você se exercite em um espaço fechado, porque do lado de fora devido ao congestionamento você se sentirá mais fatigado e menos produtivo.

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Se a sua alergia primaveral é muito forte, você pode querer passar alguns dias em um ambiente mais calmo . Se você não pode escapar em férias, pelo menos fugir durante os fins de semana, desta forma você vai ficar melhor

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Não se auto-medicar, se esta é a primeira vez que você experimenta uma reação alérgica na primavera, é melhor consultar um médico para recomendar o tratamento adequado

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.