O hibisco é uma planta aromática vermelha com muitos benefícios para a saúde. Tem propriedades medicinais importantes e é adequado para todos, mesmo para os pequenos, sem qualquer risco. A parte que é usada desta planta é a flor e a maneira mais comum de usá-la é deixá-la secar e depois misturá-la com água quente. É uma água com poder de cura. Mas de .com, nós dizemos a você como pegar o hibisco de outras formas igualmente benéficas.

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As propriedades do hibisco para a saúde são diversas: reduz a hipertensão, melhora a circulação sanguínea, ajuda o sistema digestivo, possui vitaminas e sais minerais, ajuda a perder peso e elimina toxinas, limpa o sistema intestinal, reduz o colesterol prejudicial, regula os triglicerídeos, é estimulante, é um poderoso antioxidante, possui alto teor de vitamina C, protege o organismo dos micróbios e aumenta suas defesas.

Se você tem problemas de hipertensão, neste artigo mostramos as melhores infusões para diminuir a tensão.

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Quanto ao modo de tomar hibisco, já dissemos que você pode consumi-lo todos os dias, não importa quantos anos você tem, pois não há risco para a sua saúde. E a melhor maneira de consumi-lo é no modo de infusão .

Por exemplo, se você tem cãibras, o hibisco é um ótimo remédio natural. Tome uma infusão da planta antes de ir para a cama e cerca de 2 ou 3 xícaras ao longo do dia. Hibiscus tem tiamina, riboflavina e vitamina C, que impedem a formação de cãibras. Ao tomar este tipo de infusão você preenche seu corpo naturalmente com este tipo de nutrientes.

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O hibisco pode ser encontrado em qualquer loja herbalista ou especializada em naturistas. Você pode encontrá-lo na forma de flor seca, tintura ou fluido . Se você tomar em formato de tintura, a ingestão diária de 50 gotas é recomendada cerca de 3 vezes ao dia.

Para preparar uma infusão de hibisco, você precisa de 3 xícaras de água e uma flor seca. Coloque em uma tigela a água e a flor, deixe ferver por 15 minutos. Então deixe descansar, passe a infusão pela peneira e adoeça com mel.

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Se você quiser tomar hibisco para perder peso, você deve preparar a infusão como mencionamos e beber cerca de 3 copos por dia após as refeições principais. Você não deve adoçar com qualquer adoçante, e também é aconselhável aquecê-lo. O primeiro copo de infusão que você bebe, estará jejuando com o suco de meio limão e até que você gaste meia hora você não deve comer nada.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.