Você se sente mal com a chegada da primavera ? Você já notou alguma mudança em seu humor ou doenças sem motivo aparente? Provavelmente é a astenia da primavera, um distúrbio que ocorre como resultado da mudança de horário que coincide com a entrada desta temporada. Não se preocupe porque não é um problema sério, mas apenas uma condição temporária que desaparecerá em poucos dias. Então, se você quiser saber quais são os sintomas da astenia da primavera, não deixe de ler este artigo.

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Antes de começar a descrever quais são os sintomas da astenia da primavera, é essencial esclarecer que não é uma doença, mas um distúrbio temporário causado por alterações no ambiente. Como o termo da primavera aponta, ocorre coincidindo com a chegada desta estação do ano e, por sua vez, com a mudança de horário que ocorre no final de março.

Assim, uma parte significativa da população é afetada pela astenia da primavera devido a vários fatores, tais como:

• Aumento da temperatura atmosférica
• Mudanças nos níveis de umidade
• Alterações da pressão atmosférica
• Durma uma hora a menos pela mudança de horário e variação no horário das tarefas diárias.

Estes fatos e alguns outros causam que nosso organismo exige de um processo de adaptação ao novo horário e clima que pode implicar certo mal-estar geral e certa sintomatologia que a continuação detalhará.

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Assim, com a chegada oficial da primavera, sintomas como:

• Fadiga e fadiga generalizada
• Sonolência
• Stun
• Perda de apetite
• Dificuldade de concentração
• Dor de cabeça
• Libido diminuída
• Irritabilidade

Assim como é possível que algumas pessoas apresentem algum outro desconforto causado por essa síndrome diretamente relacionado à mudança de horário e à nova estação.

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No entanto, deve-se notar que há também aqueles que apresentam sintomas semelhantes em outras mudanças sazonais, como a entrada do outono. E a principal razão pela qual nos sentimos assim é que nosso corpo é forçado a se acostumar com novas condições de temperatura e luz ambiente, e que o relógio biológico se adapta às novas condições do tempo.

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Na maioria dos casos, não é necessário consultar o médico para tratar a astenia da primavera, uma vez que, como apontamos, não é uma doença ou condição. Mesmo assim, há certas recomendações que podemos fazer para reduzir o desconforto que ocorre nessa época do ano, por isso, recomendamos que você consulte nosso artigo sobre como combater a astenia da primavera.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.