Secura vaginal é uma condição que pode afetar mulheres de qualquer idade, mas é mais comum em estágios como a menopausa, devido às mudanças hormonais que o corpo da mulher experimenta. Em muitos casos, essa falta de lubrificação natural na área íntima está ligada a outros sintomas, como coceira ou sensação de queimação, além de dificultar a relação sexual, gerando desconforto durante a penetração. É importante consultar o médico para determinar a causa exata do problema, mas se você quiser saber como pode melhorá-lo com tratamentos naturais, preste atenção a este artigo. Nós mostramos-lhe os melhores remédios naturais para a secura vaginal.
Secura vaginal é o resultado de uma diminuição nos níveis de estrogênio no corpo, que são principalmente hormônios sexuais femininos que permitem tecidos vaginais saudáveis e bem lubrificados. Estes são reduzidos consideravelmente na menopausa, e é por isso que a falta de lubrificação na área íntima é um sintoma característico desta fase.
Além disso, existem outros fatores que podem contribuir para a secura vaginal, como o uso de sabonetes ou loções agressivos, uso de certos medicamentos, recém-parto, quimioterapia ou radioterapia, estresse ou depressão, uso indevido de tampões ou preservativos.
Antes de ver alguns remédios naturais eficazes para combater a secura vaginal, é importante adquirir hábitos saudáveis de higiene íntima. Desta maneira, a flora da zona íntima é respeitada ao máximo e possíveis infecções bacterianas ou causadas por fungos são evitadas. O ideal é usar um gel íntimo específico (evitando o mesmo utilizado para o resto do corpo) com um pH entre 4.5 e 5.5, já que entre esses parâmetros está localizado o pH fisiológico da vagina. É importante evitar o uso de sabonetes agressivos, desodorantes ou perfumes e loções com álcool. Os duchas vaginais também não são adequados, pois podem causar alterações na flora desta área.
Além do cuidado com a área íntima, é essencial que você fique bem hidratado durante o dia. Você deve se esforçar para beber entre 1, 5 e 2 litros de água, além de ser muito benéfico para a saúde geral do corpo, ajuda a manter a lubrificação vaginal em condições ideais e a combater o ressecamento.
Em muitas ocasiões, o estresse ou a ansiedade são responsáveis, em grande parte, pelo ressecamento vaginal e, por esse motivo, pode ser uma boa opção para recorrer a essas plantas com propriedades calmantes e relaxantes. Tome uma infusão de erva-cidreira, lima ou valeriana antes de ir dormir, é um ótimo remédio natural para combater o estresse e o nervosismo, além de ajudá-lo a adormecer mais rapidamente.
Entre os melhores remédios caseiros para a secura vaginal, destaque os banhos de assento com camomila. Esta planta medicinal atua como um relaxante natural e calmante, combate a irritação, a coceira e pode promover a lubrificação natural da área íntima. Para realizá-las, você só precisa preparar uma infusão adicionando 2 punhados de flores de camomila em 1 litro de água fervente, deixe repousar por 5 minutos e depois coe o líquido. Uma vez que tenha sido temperado, despeje o líquido obtido em uma bacia ou bacia e realize o banho de assento por cerca de 10 ou 15 minutos.
Outras plantas que também são ótimas alternativas para essa condição são a calêndula e a malva. Por um lado, a calêndula é boa para prevenir infecções vaginais que podem causar ressecamento e, por outro lado, a malva é um excelente complemento para contribuir para a lubrificação natural. Recomendamos que você prepare uma infusão misturando a mesma quantidade de calêndula e lilás e faça com que sirva como um banho de assento, como mencionamos no passo anterior com camomila.
Finalmente, também pode ser útil usar alguns óleos vegetais como lubrificantes naturais. Aqueles que são mais eficazes na proteção da saúde da área íntima e no combate à secura são o óleo da árvore do chá e o óleo de gergelim. Principalmente, o primeiro deles se destaca como um ótimo remédio natural para infecções bacterianas que podem acabar causando esse problema entre outros sintomas. Neste caso, você só deve derramar algumas gotas do óleo selecionado em um disco de algodão e aplicá-lo na área dando uma leve massagem, sem exercer pressões repentinas.
Leve em conta que esses remédios naturais não são uma cura definitiva e que, antes de colocá-los em prática, é aconselhável que você converse com seu médico e certifique-se de que eles não sejam prejudiciais à saúde de sua área íntima. As instruções do médico devem ser seguidas em todos os momentos.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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