Quem não teve um resfriado? De fato, esta doença é tão comum que se estima que entre duas e três vezes ao ano, em média, temos um resfriado. No caso das crianças é ainda maior, porque até 6 vezes por ano podem ter um resfriado.
Embora não seja uma doença que tem que ser perigosa e desaparece por si só, seus sintomas são muito irritantes e podem tornar sua vida impossível durante os dias que você vê afetados. É por isso que muitas pessoas procuram remédios e curas para tratar o frio e continuar com a vida normal.
Tradicionalmente falou-se de alguns produtos naturais que servem para o frio, por isso nos queremos analisá-los e explicar-lhe como curar o frio com alho .
Embora não seja uma doença grave, o resfriado comum enfraquece muito e causa muito desconforto ao paciente. É por isso que quando estamos com frio, só queremos voltar à vida normal o mais rápido possível.
A verdade é que o frio é uma infecção viral e que, até não completar seu ciclo, não podemos fazer nada para erradicá-lo, simplesmente para conter seus sintomas . Uma das práticas piores e mais difundidas é tomar antibióticos, algo totalmente inútil para curar o frio, mas que, por outro lado, torna as bactérias cada vez mais resistentes.
Diante desse cenário, os produtos naturais que podem nos ajudar, como curar o resfriado com alho, tornam-se cada vez mais importantes.
Alguns dos estudos que foram feitos para testar os benefícios do alho para o resfriado mostraram que, comparado a um placebo, reduziu em 63% o número de resfriados que uma pessoa sofre.
Por sua vez, o alho diminui em até 70% o período de duração dos sintomas, isto é, de 5 dias em média para mais de 1 ano e meio.
Outros estudos não dão resultados tão otimistas, o que fica claro é que ele não tem efeitos negativos sobre o organismo e, se afetar, será apenas para melhor.
A nível nutricional, o alho é um dos alimentos que mais nos oferece benefícios, incluindo a luta contra o frio, graças à sua capacidade de estimular o sistema imunológico e defender o corpo contra as agressões externas.
O alho é muito rico em vitamina C, o que o torna eficaz como uma cura contra a fritura, mas também contém alicina, um ingrediente ativo anti-séptico que estimula o nosso sistema imunológico.
Se você quer saber como curar o resfriado com alho, deve saber que a melhor maneira de fazê-lo é comendo-o cru com o estômago vazio . Aqui estão algumas dicas sobre como fazer isso.
4Se você não gosta do sabor do alho cru ou se tem medo de deixá-lo com mau hálito, pode consumir o alho integrando-o aos pratos que cozinha. O importante é que você não cozinhe, é por isso que você pode fazer pratos crus como gazpacho, allioli ou molho pesto.
Outra maneira de tomá-lo rapidamente e sem esforço é cortá-lo em pedaços pequenos ou cortá-lo em fatias e comê-lo com salsa . A salsa, além de disfarçar o sabor, lhe dará uma dose extra de vitamina C.
Outra forma de camuflar seu sabor é beber leite ou comer algum tipo de laticínio, pois sua composição diminui o sabor do alho na boca.
Se o sabor do alho é realmente desagradável e você não pode comê-lo cru, sua última opção é comprar cápsulas de alho, disponíveis em qualquer loja de produtos naturais. Estas cápsulas são especialmente concebidas para conter todas as propriedades sem deixar o sabor, no entanto, o seu preço é muito maior.
Curar o frio com alho não é a única maneira de parar o frio. Nos artigos a seguir, você encontrará as respostas sobre como curar o resfriado com gengibre ou quais infusões tomar para o resfriado.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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