Dor de cabeça pode ocorrer por muitas razões, e nem sempre um paracetamol ou ibuprofeno consegue eliminá-lo. É então quando recorremos aos "truques da avó" e outros remédios caseiros, a fim de tentar eliminar esse aborrecimento desconfortável. Um dos mais famosos truques naturais é usar fatias de batata crua nas têmporas e nos olhos. Com apenas 15 minutos, a batata fará a dor de cabeça desaparecer quase por magia.

Mas a batata não é boa apenas para a dor de cabeça, mas também para outros sintomas, como febre. Se você quiser saber as propriedades da batata para eliminar dores de cabeça e outros males, não perca este artigo sobre como curar a dor de cabeça com a batata .

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Benefícios e propriedades curativas da batata

Como mencionamos, a batata não é útil apenas para dores de cabeça, mas também para outros problemas de saúde. Isso ocorre porque a batata contém grandes quantidades de minerais complexos, vitaminas, proteínas e carboidratos, entre outros, o que faz com que a batata tenha múltiplos benefícios e propriedades curativas, como os seguintes:

• Reduz a pressão arterial : estudos recentes mostraram que a batata contém kukoamines, um componente que ajuda a reduzir a pressão arterial. Embora ainda não se saiba com exatidão a quantidade de batatas diárias recomendadas que deveriam ser consumidas, acredita-se que com apenas 2 batatas por dia, veríamos nossa pressão arterial reduzida.
• Alivia a dor gota : Regularmente tomando suco de batatas cruas, ajudaria a reduzir a dor da gota. E se também misturarmos o suco de batatas com um pouco de mel, isso nos ajudaria a desintoxicar o organismo e a eliminar mais rapidamente o ácido úrico em excesso do organismo.
• Diminui o colesterol ruim : descobriu recentemente que a pele da batata contém mais de 60 tipos de fitoquímicos e vitaminas que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e manter as artérias livres de gordura.
• Eles melhoram a digestão : a batata contém altos níveis de fibra, então consumir batatas muitas vezes nos ajudaria a ir melhor ao banheiro.
• Melhora o estresse e o equilíbrio emocional : uma vez que as batatas contêm grandes quantidades de vitamina B6, elas ajudam na renovação celular, para que nosso sistema nervoso mantenha um estado mais saudável e, ao mesmo tempo, nossas emoções sejam mais equilibradas.
• Trata anemia : as batatas contêm muito ferro e ácido fólico, duas substâncias necessárias para melhorar o estado de anemia.
• Alivia a dor de cabeça : devido às suas propriedades anti-inflamatórias, calmantes, anti-irritantes e antibacterianas, a batata pode ajudar a aliviar a dor de cabeça, consumindo-a e colocando fatias crus nas têmporas e nos olhos.

No entanto, os benefícios da batata para o organismo ainda estão sendo estudados, já que até poucos anos atrás se considerava que esse tubérculo era um alimento um tanto "vazio", ou seja, sem as vitaminas e nutrientes necessários à nossa saúde. No entanto, acredita-se também que ele pode ajudar com problemas no fígado e para proteger e lutar contra alguns tipos de câncer, como o câncer de cólon.

Como usar a batata para dor de cabeça

As batatas podem ser usadas de duas maneiras para dores de cabeça: usando fatias cruas ou consumindo suco de batata. Dependendo se é uma dor de cabeça pontual ou se é enxaqueca constante, um método ou outro será mais aconselhável.

Batata crua fatiada para dor de cabeça

Se sua dor de cabeça for pontual, o mais eficaz é que você faça o seguinte:

1. Pegue uma batata crua e corte em fatias. Não é necessário que você descasque.
2. Deite-se, para poder ficar em um quarto escuro e calmo, e coloque as fatias na testa, nas têmporas e nos olhos. Você também pode escolher a área, dependendo de onde você sente a dor.
3. Aguarde 15 a 30 minutos para a dor diminuir.

Se você tiver febre, você pode usar esse mesmo método para abaixá-lo.

Suco de batata para enxaqueca

Se você tiver enxaquecas frequentes, deve tomar um copo de suco de batata pela manhã:

1. Pegue uma batata crua e descasque.
2. Em seguida, corte em pedaços e bata com um liquidificador para obter todo o seu suco.
3. Misture o suco de batata crua com água morna e leve-o.

Embora isso possa ser um método eficaz, é sempre melhor que você vá ao médico primeiro para que eu possa determinar se é bom tentar este remédio natural no seu caso, bem como a quantidade de suco de batata que você deve consumir.

Outros remédios naturais para dor de cabeça

Existem outros remédios naturais para eliminar dores de cabeça, como:

• Infusão de gengibre : gengibre tem ótimas propriedades anti-inflamatórias que ajudam a eliminar a dor de cabeça de forma rápida e eficaz.
• Chá de hortelã-pimenta : consumir chá de hortelã também ajuda a reduzir a dor de cabeça devido às propriedades curativas da hortelã-pimenta.
• Cebola comprime : a cebola também é muito útil para dores de cabeça. Como a batata, você teria que cozinhar a cebola e depois colocá-la na testa com algum tipo de pano.

Agora que você sabe como curar a dor de cabeça com batata, você também pode estar interessado neste outro artigo sobre como remover dor de cabeça com limão.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.