A bardana é uma planta que pode ser encontrada na Europa e na Ásia e é muito popular devido às múltiplas propriedades medicinais e cosméticas que oferece. Estas são principalmente graças à sua raiz, que tem baixo teor calórico e é rica em vitaminas essenciais, como vitamina C, E e até mesmo ácido fólico, além de minerais como magnésio e ferro, essenciais para uma saúde ideal. . Se você quer saber como você pode se beneficiar desta planta e saber quais são as propriedades da bardana, leia este artigo.

Você também pode estar interessado: Quais são as propriedades da verbena Passos a seguir: 1

Uma das propriedades mais notáveis da bardana é que ela favorece a purificação do sangue e a eliminação de toxinas de certos órgãos vitais, como o fígado, os rins ou o cólon. Ele atua como um potente diurético natural e é um bom aliado para evitar a retenção de líquidos e o principal sintoma dessa condição, o inchaço.

2

Tome uma infusão de bardana também tem grandes benefícios para o seu sistema digestivo. Recomenda-se facilitar o processo de digestão, estimular o apetite e reduzir os sintomas de alguns problemas estomacais.

3

Além disso, foi demonstrado que a bardana é excelente para aliviar a dor causada pela artrite e artrite . Também pode ser um bom complemento para o tratamento de cálculos biliares, cálculos renais e inflamação da vesícula biliar.

4

Também é usado para combater bactérias e desenvolvimento de infecções fúngicas, devido às suas propriedades antifúngicas . Portanto, por meio de uso externo, suas folhas esmagadas são aplicadas à pele, a fim de melhorar as condições, como acne, psoríase, eczema, dermatite e herpes.

5

Outra das grandes propriedades da bardana é que sua raiz, ao conter inulina, ajuda a reduzir os níveis de colesterol e insulina no sangue. Ele diminui a absorção de carboidratos que contêm alimentos, evitando que os níveis de glicose no sangue aumentem significativamente após as refeições.

6

Por fim, a bardana é uma planta com importantes benefícios para a saúde do cabelo, pois ajuda a prevenir sua queda, favorecendo seu crescimento e para tratar problemas de caspa e coceira na região do couro cabeludo.

7

O consumo de bardana sempre deve ser feito com moderação e sem excesso. É melhor consultar o seu médico para garantir que o seu consumo não cause problemas na sua saúde.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.