A gravidez é uma fase especial na vida de qualquer mulher, no entanto, isso não é isento de riscos, e um dos mais repetitivos pode ser gerado se a gestante viajar. Embora os profissionais geralmente não proíbam a realização de movimentos durante a gravidez, eles recomendam levar em conta uma série de medidas de proteção. Portanto, de .com explicamos como viajar com segurança durante a gravidez, para que você possa se movimentar normalmente nesses meses.

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Situações em que a viagem é proibida

O deslocamento de uma mulher grávida pode ser proibido em alguns casos específicos. Essa limitação será marcada por um médico especialista, cujo argumento será confiável o suficiente para você tomar a decisão de não viajar se estiver grávida.

As situações mais comuns nas quais você pode ser proibido de viajar são quando você tem histórico de aborto ou gravidez ectópica, se tem hipertensão, diabetes ou anemia grave, se teve ameaças de parto prematuro ou história de doença cardiovascular .

Momentos para viajar

A gravidez é um período em que diferentes fases são atravessadas, o que afeta cada mulher de forma diferente. No entanto, especialistas concordam em recomendar que eles viajem durante o segundo trimestre .

Isto é porque é o momento da gravidez em que você é mais forte saúde e humor porque você superou a náusea que acompanha as primeiras 12-14 semanas de gravidez e ainda não estará no fase final do mesmo, quando a mobilidade sofre e você vai notar mais limitada do que o habitual, situação que você começará a notar a partir da semana 32 .

Viajando de carro

Para muitos especialistas, é a melhor maneira de viajar durante a gravidez, se você não tem que realizar viagens que envolvem a movimentação de grandes distâncias. Para viajar com segurança, é essencial que você sempre use o cinto de segurança da maneira correta. Isto é: não comprima a barriga, mas, pelo contrário, coloque-a na parte superior e na parte inferior do espaço em que o feto está crescendo.

Da mesma forma, se você é o motorista, tente parar mais vezes do que o habitual, tanto para descansar quanto para se mover um pouco e promover a circulação do sangue.

Viajar de avião

O avião é um meio de transporte completamente seguro durante a gravidez. Se você tiver que se mover durante o mesmo, tente se mover durante a viagem, por exemplo, indo ao banheiro várias vezes.

Da mesma forma, é bom que você promova a circulação sanguínea movendo os tornozelos de seu assento e, se possível, ocupe vários lugares para alongar e ficar mais confortável. Recomenda-se também que, durante essas viagens aéreas, você coma adequadamente e beba muita água.

Dicas para antes de viajar

É importante que durante a gravidez viajar com seguro de viagem que atenda às suas necessidades. Da mesma forma, é necessário que você saiba se no lugar do destino poderia estar exposto a algum tipo de vírus ou doença que afetou você e o feto, por isso é conveniente que você se informe adequadamente antes de organizar o deslocamento.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.