Deixar de fumar é um dos maiores desafios que as pessoas que usam tabaco podem enfrentar. Embora existam infinitos métodos para alcançá-lo, a partir de remédios naturais, adesivos de nicotina, hipnose para a decisão radical de deixar este hábito durante a noite, a verdade é que seja qual for a forma, requer muita força de vontade . Isso ocorre porque o tabaco gera dependência, mas por que o tabaco é viciante? Em .com explicamos para você.

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Os charutos são compostos de dezenas de ingredientes, e não apenas tabaco ou nicotina. O prazer que para alguns gera fumar é uma das razões pelas quais deixá-lo é tão difícil, no entanto, alcançá-lo não é apenas possível, mas também beneficiará grandemente a nossa saúde.

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Durante décadas, acreditava-se que fumar era um hábito que não prejudicava a nossa saúde. Era permitido fazê-lo em espaços tão fechados quanto um avião, perto de bebês, de pessoas idosas, e isso porque a ideia de "fumante passivo" não existia. Entre os anos 60 e 70, várias pesquisas comprovaram os efeitos negativos do tabaco sobre a saúde, a partir daí as pessoas começaram a mudar de opinião a respeito desse hábito.

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O primeiro ingrediente que vem à mente quando se trata de um cigarro é a nicotina . É o principal componente ativo dos cigarros, é rapidamente instalado em nosso corpo fazendo com que nosso corpo se acostume com certos níveis, por isso, quando o hábito do tabaco é eliminado, muitas pessoas podem experimentar grande ansiedade e desconforto.

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Mas este não é o único composto viciante do tabaco. Encontramos também ingredientes como a amônia, responsável por fazer com que as moléculas de nicotina passem para uma base livre, assim elas têm um efeito sobre o nosso corpo que gera ainda mais dependência.

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Para sua elaboração, os cigarros usam diferentes tipos de açúcares, que ajudam a gerar um fumo mais suave e agradável de inalar, mas ao mesmo tempo contribuem com o resto das substâncias, tornando o tabaco viciante.

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Entre os ingredientes que podem ser usados ​​para dar sabor ao tabaco estão o mentol ou a baunilha . Ambos produzem um maior efeito de prazer ao inalar a fumaça, o que contribui para que o cigarro se torne ainda mais viciante.

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Assim como o álcool, o perigo do tabaco é que ele é um vício socialmente aceito, por isso é um dos mais comuns em todo o mundo. No entanto, é um hábito que prejudica a saúde de forma importante, sendo um gatilho comum em diferentes tipos de câncer, como pulmões, boca, língua ou laringe.

Deixar o charuto tem um efeito positivo imediato sobre a nossa saúde, melhorando a capacidade respiratória e a resistência após algumas semanas de abandono, portanto, uma vez que o convidamos a levar uma vida mais saudável abandonando o hábito de fumar.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.