É normal que, se formos suficientemente maus, nos preocupemos com o nosso estado de saúde. No entanto, uma coisa é se preocupar quando realmente temos razões para isso e outra coisa é ser uma pessoa hipocondríaca . A hipocondria pode ser considerada como um transtorno mental em que a pessoa que sofre dela sente uma preocupação excessiva com a possibilidade de desenvolver uma doença grave pelo menos desconforto que possa ter, como dor de cabeça ou dor de estômago.

Se você se sentir identificado com essas falas, é normal que você se pergunte coisas como "eu vou ter esse distúrbio mental?" ou "Como saber se sou hipocondríaco ou não?" No artigo a seguir vamos explicar alguns sinais que são bastante comuns em pessoas que têm hipocondria.

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Como saber se sou hipocondríaco - principais sintomas

Para começar, como um resumo, indicamos que os principais sinais de que você é hipocondríaco são os seguintes, embora lembre-se de que apenas um médico pode indicá-lo.

• Medo excessivo e freqüente de problemas de saúde ou estar doente.
• Você tem a facilidade de se colocar no pior da sua saúde.
• Quando você ouve ou lê sobre um sintoma, começa a notar algo semelhante ou até mesmo a mesma coisa.
• Consultas que podem significar uma variedade de sintomas frequentemente na Internet.
• Você faz o autoteste e até o autodiagnóstico.
• Raramente ou nenhum de vocês concorda com o seu médico, você acha que não aprofunda sua saúde para descobrir o que acontece com você?
• Você tem estresse e ansiedade, e pode até custar-lhe descansar bem à noite.

Medo constante e excessivo de ter uma doença

O primeiro sinal para saber se você é um hipocondríaco é refletir se de vez em quando você está preocupado que você pode sofrer de uma doença ou problema de saúde. Isso pode ser visto quando você sente um leve desconforto e você já pula todos os alarmes pensando que esse sintoma pode ser o início de uma doença grave. Por exemplo, se uma pequena dor de cabeça desenvolve uma pequena dor de cabeça, ela pensará que poderia ser um tumor cerebral e continuará a pensar sobre isso recorrentemente.

Outro sinal muito comum em pessoas que sofrem de hipocondria é que eles estão com tanto medo de sofrer de qualquer problema de saúde que eles ainda evitam visitar certos lugares ou fazer algumas atividades para evitar qualquer tipo de infecção.

Consultar frequentemente os sintomas de qualquer doença

Isso lhe dá uma dor de estômago leve e você não pode deixar de olhar se esse desconforto pode ser o sinal de algo pior nas páginas médicas? Se sua resposta for afirmativa, é bem provável que você seja uma pessoa hipocondríaca.

Outro dos sinais mais vistos em pessoas que sofrem deste problema é que eles têm um aborrecimento e eles começam a procurar informações em enciclopédias médicas on-line para verificar se essa dor está dentro dos sintomas de uma doença, mas eles não fazem isso como algo esporádico mas como algo obsessivo. Além disso, você também pode tentar fazer o autoteste para ver se tem outros sintomas e realizar seu próprio diagnóstico .

Isso pode ser bastante negativo para essas pessoas, porque tudo o que elas conseguirão é aumentar o medo, já que um leve desconforto (como um estômago ou dor de cabeça) pode estar dentro de qualquer conjunto de sintomas de uma condição.

Você tende a se colocar no pior quando se trata de sua saúde

Outro sinal que o ajudará a saber se sou hipocondríaco é pensar que, diante de qualquer acidente que você tenha, você tende ou não a ser muito apreensivo e catastrófico.

Por exemplo: imagine que você está andando na rua com a má sorte que você acaba tropeçando e caindo no chão para que você sofra um golpe ou lesão. Qual seria sua reação? Enquanto uma pessoa sem esse distúrbio pensaria que era um simples arranhão, aquele que sofre de hipocondria poderia acabar pensando que o golpe causou uma entorse ou um osso quebrado.

Você acha que o médico não está certo

A hipocondria também pode ser vista nos casos em que uma pessoa vai ao médico com frequência para realizar todos os tipos de exames, pois tem certeza de que tem algo sério e, embora o médico jure e perjure que nos testes tudo está bem e, portanto, não eles não têm doenças, pensam que estão errados ou que precisam de mais análises, pois os que foram realizados podem não ser conclusivos.

Também é muito comum que pessoas com esse distúrbio mental consultem mais o médico do que a própria família. Na verdade, muitas dessas vezes podem acabar indo para a sala de emergência devido à angústia de pensar que essa pequena dor poderia acabar em algo mais perigoso.

Sofrendo de ansiedade

Muitas pessoas hipocondríacas acabam desenvolvendo um quadro de ansiedade devido ao estresse e à extrema preocupação de ficar doente. Na verdade, a ansiedade que eles sofrem acaba causando sintomas que são reais, como dor no peito, falta de ar, taquicardia, tonturas e sudorese excessiva.

No entanto, quando uma pessoa hipocondríaca sofre dos sintomas que listamos, eles geralmente não os relacionam com o quadro de ansiedade que realmente sofrem, mas sim com os sinais de que podem estar seriamente doentes.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.