Lavar o cabelo é uma ação que normalmente realizamos para mantê-lo saudável, limpo e com a melhor aparência possível. Mas um gesto tão simples como este, é uma questão de debate entre os especialistas em cabelo, que não concordam com quantas vezes seria conveniente fazê-lo. E se você já se perguntou ocasionalmente quantas vezes deve lavar o cabelo, no artigo a seguir oferecemos algumas dicas úteis para que você possa determinar o momento mais adequado para a saúde do seu cabelo.

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Quantas vezes devo lavar meu cabelo?

A questão de quanto você deve lavar o cabelo gera múltiplas diferenças nas opiniões de especialistas em dermatologia e cosmetologia, como podemos encontrar em profissionais que dizem que é melhor lavar o cabelo todos os dias para aqueles que recomendam fazê-lo apenas uma vez. por semana. A nossa recomendação é que o ideal seria a médio prazo lavar o cabelo a cada dois dias, por isso vamos garantir que o nosso cabelo está sempre limpo, com uma aparência deslumbrante e com um cheiro muito agradável.

Frequência de lavagem de acordo com o tipo de cabelo

Se você já se perguntou se é ruim lavar o cabelo todos os dias, deve saber que a resposta é negativa, embora neste caso seja preferível usar um xampu de pH neutro que forneça uma limpeza profunda sem ser agressivo. Agora, para usar um cabelo esplêndido, você pode determinar a freqüência de lavagem de acordo com o tipo de cabelo que você tem, tome nota das seguintes dicas:

• Se o seu cabelo estiver oleoso e no dia seguinte após a lavagem, o couro cabeludo parecer endurecido e oleoso, então será conveniente fazer uma lavagem diária. Além disso, será essencial que você tente resolver esse problema de cabelo usando loções especiais para regular a produção de gordura e fornecer os cuidados que mostramos no artigo Como cuidar de cabelos oleosos.
• Se, por outro lado, o seu cabelo estiver seco, lavá-lo todos os dias irá secar ainda mais o couro cabeludo, danificando-o e enfraquecendo-o. Neste caso, é aconselhável lavar o cabelo a cada dois dias para que fique limpo e bem hidratado.

Dicas para lavar o cabelo

A lavagem dos cabelos é um ritual básico e fundamental para manter os cabelos saudáveis, fortes e bonitos, por isso também é muito importante a maneira como você os realiza. Com os truques que mostramos abaixo, você protegerá sua saúde:

• Escolha um xampu neutro, sem álcool ou fragrâncias.
• Quanto à quantidade, use apenas uma avelã se tiver cabelo curto ou médio e uma noz no caso de cabelos compridos.
• Tire alguns minutos para enxaguar, faça-o com água morna e finalize aplicando um jato de água fria para selar as cutículas e adicionar brilho.
• Use um condicionador adequado ao seu tipo de cabelo e uma máscara nutritiva uma vez por semana.