Conhecido como o ouro líquido de Marrocos, o óleo de argão invadiu o mundo dos cosméticos e da cozinha para ficar, tornando-se um ingrediente importante em muitos produtos atuais. Suas vantagens sobre a nossa saúde e aparência são amplas, é por isso que no .com explicamos quais são os benefícios do óleo de argan, para que você o incorpore à sua dieta e aproveite todo o bem que ele tem.

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O óleo de argan vem da fruta do argan, uma árvore que cresce apenas no Marrocos, o que faz com que este produto se torne uma jóia preciosa.

O óleo de argan comestível é obtido a partir de um tipo de semente diferente do óleo cosmético, por isso é muito importante que ao comprá-lo, qual será a utilidade que lhe daremos, lembre-se de que você sempre pode usar o Anastore para comprar óleo. de argan.

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Um dos primeiros benefícios do óleo de argão é o seu alto teor de vitamina E, cerca de três vezes mais do que os óleos como o azeite, o que o torna um excelente ingrediente para cozinhar pratos e saladas.

A vitamina E presente no óleo de argão ajuda-nos a prevenir a oxidação e o envelhecimento das células devido à concentração de antioxidantes.

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O óleo de argão pode atingir até 35% de conteúdo de ácido linoleico, um ácido graxo essencial para o nosso corpo que não pode ser produzido pelo corpo, por isso devemos obtê-lo através dos alimentos.

Devido à importante percentagem que conta, o óleo de argan é um excelente aliado para reduzir o colesterol presente no organismo e promover a prevenção de doenças cardiovasculares .

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O óleo de argan também beneficia a digestão, aumentando a quantidade de pepsina no suco gástrico, uma enzima digestiva que nos ajuda a processar os alimentos favoravelmente.

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Além disso, o óleo de argan é um excelente ingrediente para o nosso cérebro, ajudando-nos a melhorar suas capacidades e aumentar o desempenho, de modo a incluí-lo na dieta em períodos em que precisamos de mais energia e concentração é uma excelente ideia.

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Devido ao seu conteúdo de vitamina E e antioxidantes, o óleo de argan é recomendado para eliminar cicatrizes, regenerar a pele e combater o eczema e alergias. É também um ótimo anti-inflamatório e analgésico que funciona muito bem para pessoas que sofrem de desconforto nas articulações.

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Agora que você conhece todos os seus benefícios, não quer experimentá-lo? Incorpore-o à sua dieta e aproveite suas muitas vantagens.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.