Embora os tempos tenham mudado e a tecnologia tenha avançado, ainda há pessoas que têm medo do dentista. Isso, embora não pareça, é muito mais frequente nas pessoas do que podemos imaginar, uma vez que uma em cada duas pessoas diz sofrer desse medo.

É importante que aqueles que sofrem com esse medo de ir ao dentista tentem resolver este problema o mais rápido possível, pois é muito importante, ter uma boa saúde bucal, ir a uma clínica odontológica pelo menos uma vez por ano e assim prevenir o aparecimento de problemas. qualquer tipo de problema Por isso, desde então, vamos dar-lhe algumas chaves que devem ser levadas em conta para saber como superar o medo do dentista .

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Antes de ir ao dentista

Para combater esse medo, que em alguns casos se torna uma fobia, precisamos primeiro saber algumas coisas a considerar antes de ir ao dentista :

• Analise por que você tem esse medo: as razões serão diferentes em cada pessoa, pode ser devido à memória de uma experiência ruim, desconforto na incerteza de não saber o que eles vão fazer, medo dos aparelhos que são usados ​​pelos dentistas, e por muitas outras razões. É importante que, antes de lidar com o medo, saibamos a origem dele e, uma vez resolvida essa questão, possamos passar para o próximo passo para superar o medo.
• Encontre uma clínica odontológica de confiança: se tivermos boas referências de um site, teremos menos medo do desconhecido, já que conversamos sobre ele, por isso é bom encontrar uma clínica odontológica recomendada por um amigo ou membro da família que já esteve lá antes e nós pode resolver qualquer tipo de dúvida sobre sua experiência nesse site.
• Peça informações: é bom que o paciente com medo vá antes da clínica selecionada para pedir informações e conhecer as instalações para se familiarizar com elas.
• Prepare-se: uma pessoa com medo deve se preparar mentalmente para o que vai acontecer, que ajudará a manter a calma. É conveniente pedir a um amigo ou parente para acompanhá-lo para evitar gastar apenas esse momento e ajudá-lo a se acalmar antes de entrar.

Na clínica odontológica

Uma vez que estamos claros sobre o acima mencionado, também devemos trabalhar nosso medo do dentista, uma vez que estamos no escritório para superá-lo:

• Comente o medo: é uma coisa muito boa dizer aos dentistas profissionais que estamos com medo, já que em muitos lugares eles têm dentistas especializados em pacientes com medo, então não se envergonhe de assumir seus medos naquele momento porque depois você vai gostar.
• Durante a espera: na sala de espera é melhor manter-se ocupado sem pensar, ler uma revista, conversar com o acompanhante ou brincar com seu celular podem ser técnicas que o ajudam a relaxar.
• Durante a consulta: neste momento você não pode voltar, então a melhor opção é conversar com o dentista e concordar com qualquer sinal para fazer qualquer pausa ou perguntar se você pode ir explicando tudo passo a passo. Normalmente, a primeira consulta é geralmente uma revisão, por isso é melhor perguntar antes de sair, o que será o que você fará na próxima visita, porque saber antecipadamente o que vai acontecer é mais fácil mentalizar e perder o medo.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.