Tendinite no cotovelo é uma inflamação no tendão que está nesta articulação e pode ser muito dolorosa. Uma inflamação no tendão do cotovelo, em casos graves, pode causar um ligeiro inchaço na área da articulação e até impedir movimentos básicos do braço. É melhor prevenir esta condição, mas uma vez que seja apresentado é vital ir ao médico e ao fisioterapeuta o mais rápido possível, seguir suas instruções para se recuperar e tentar não forçar a articulação afetada de maneira habitual, pois esse problema geralmente reaparece com facilidade.

Se você acha que pode ter tendinite no cotovelo, mas não tem certeza, continue lendo este artigo, onde explicaremos os sintomas da tendinite no cotovelo, bem como suas possíveis causas e tratamento.

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Causas de tendinite no cotovelo

Além de conhecer os sintomas da tendinite no cotovelo, também é bom saber quais são as possíveis causas de uma inflamação do tendão dessa articulação para saber se você tem e, assim, no futuro, poder evitar mais facilmente que isso aconteça novamente. Se você se perguntar por que o seu cotovelo dói e se é possível que você tenha tendinite nessa articulação, a resposta é que, embora haja várias razões pelas quais essa condição pode ocorrer, algumas das principais causas de tendinite do cotovelo são as seguintes: seguinte:

• Sobrecarga muscular devido a esforço repetitivo na articulação do cotovelo, seja para esporte ou trabalho
• Um golpe que causou uma lesão nesta área do corpo
• Idade avançada, uma vez que os tendões sofrem de desgaste e tendinite é fácil de aparecer
• Movimentos repentinos que forçam o tendão inesperadamente
• Faça exercícios com os quais o corpo não está acostumado sem prepará-lo com antecedência
• Traumatismos de pouca importância, mas que ocorrem repetidamente em pouco tempo, acabam causando a inflamação do tendão
• Doenças que podem provocar tendinite no cotovelo de maneira secundária, como artrite reumatoide ou diabetes, porque enfraquecem essas fibras corporais.

Portanto, por várias razões, essa condição pode ocorrer em pessoas de qualquer sexo e idade.

Principais sintomas de tendinite no cotovelo

Para saber se é possível que você tenha inflamação do tendão na articulação do cotovelo, você deve saber quais são os principais sintomas de tendinite no cotovelo :

• Dificuldade em fazer movimentos e movimentos normais com o braço.
• Dor no cotovelo e sensibilidade em torno desta área.
• aumento da dor e desconforto ao tentar usar a articulação e à noite, quando o braço descansa.
• Aumento da dor ao tocar a área afetada.
• dificuldade em fechar a mão do braço afetado.
• Em casos graves, o cotovelo permanece completamente imobilizado devido à dor e ao inchaço.
• Também nos casos de tendinite do cotovelo que não foi tratada ou grave por algum tempo, você pode notar e ver o inchaço na articulação do cotovelo sem ter que sentir a área.
• Além disso, nestes casos, a pele pode ficar irritada e sentir-se quente ao toque devido à inflamação.
• Além disso, você pode formigamento nos dedos ou mesmo dormência destes.

Tipos de tendinite no cotovelo

Há mais de uma forma dessa condição, segundo a qual os sintomas da tendinite no cotovelo podem variar um pouco. Dependendo de como foi causado ou a que parte da articulação mais afeta, estes são os dois tipos mais comuns de tendinite no cotovelo :

1. Epicondilite medial: mais conhecida como cotovelo do golfista ou cotovelo direto de tenista, é uma condição que ocorre no tendão do cotovelo. Nesse caso, ela é causada pelo esforço contínuo dos tendões que vão do punho até o cotovelo, geralmente com gestos repetitivos do punho. A sensação de dor ocorre principalmente na parte interna do cotovelo e, se não for tratada, estende-se por toda a área articular.
2. Epicondilite lateral: mais conhecida como cotovelo de tenista e que ocorre nos tendões extensores do antebraço, ou seja, eles unem o punho e o cotovelo. Exatamente, nesse caso, a dor causada pela inflamação do tendão é notada do lado de fora do cotovelo e ao longo do antebraço. Esse tipo de tendinite geralmente ocorre devido aos gestos repetitivos e súbitos dos punhos e também a pequenos ferimentos que geralmente ocorrem com frequência.

Tratamento para tendinite no cotovelo

Inflamação do tendão do cotovelo, seja no caso de epicondilite medial ou lateral, pode ser tratada. Existe um tratamento que deve ser feito imediatamente assim que você começar a notar os primeiros sintomas desta condição:

1. Sempre coloque gelo na área afetada com um pano de algodão para evitar o contato direto com a pele, pois o gelo pode causar queimaduras.
2. Comprima bem a junta e mantenha o gelo por pelo menos 20 minutos, enquanto não se observa que a pele fica machucada. Nesse caso, solte a compressão e remova o gelo imediatamente.
3. Eleve o cotovelo e mantenha-o na altura da cabeça durante este processo.
4. Descanse o maior tempo possível. Mesmo quando o gelo é removido, o resto do braço afetado pela tendinite deve ser mantido até a visita ao especialista.

O tratamento para tendinite no cotovelo que todos os médicos geralmente aplicam baseia-se no seguinte:

1. Resto absoluto da articulação afetada pela inflamação do tendão. Assim, é possível relaxar os músculos e evitar a sobrecarga dessa parte do corpo.
2. Em casos graves, o braço deve ser imobilizado e um estilingue colocado para manter a articulação em repouso.
3. Aplicação de frio várias vezes ao dia para reduzir a inflamação e aliviar a dor.
4. Tratamento com antiinflamatórios não esteroidais para combater a inflamação do tendão.
5. Fisioterapia durante a recuperação e um tempo depois para fortalecer novamente os músculos e tendões afetados para garantir uma melhora completa e prevenir o reaparecimento da lesão.
6. Em casos graves, o médico pode administrar injeções com corticosteróides ou, nos casos em que a calcificação do tendão ocorreu porque essa condição não foi tratada por um longo período, a cirurgia pode ser necessária.

Portanto, agora que você conhece os sintomas da tendinite no cotovelo, assim que começar a notar qualquer um deles, consulte seu médico de costume para analisá-lo e, se necessário, inicie o tratamento mais adequado para o seu caso.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.