Menopausa não só traz ondas de calor e suores nocturnos, também existem outros sintomas irritantes, como pele seca . A pele seca ocorre devido aos baixos níveis de estrogênio no corpo. A pele durante a menopausa também tem mais dificuldade em reter a umidade. Você pode desenvolver uma pele escamosa e seca em qualquer parte do seu corpo, e secura pode se desenvolver em suas bochechas . No entanto, com cuidado especial, você pode suavizar a pele do rosto, incluindo a área das bochechas.

Você também pode estar interessado: Como perder peso na menopausa Passos a seguir: 1

Use um umidificador no seu quarto. O ar quente interno pode contribuir para secar a pele escamosa, por isso mantenha um umidificador sempre ligado. O umidificador em torno de 40 por cento, para manter o vapor de água suficiente no ar.

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Beba bastante água. Beba pelo menos seis a oito copos de água por dia. Isso pode ajudar a manter a pele hidratada. Beba mais se você se exercitar.

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Lave seu rosto suavemente . Use água morna, em vez de água quente, que pode secar a pele. Use um sabão neutro ou limpador no rosto. Compre um produto de limpeza para peles sensíveis.

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Esfolia a pele morta e escamosa nas bochechas . Use produtos que contenham um ácido alfa ou beta hidroxi. Você tem que remover a camada superficial escamosa da pele para que os hidratantes possam entrar nela. Siga as instruções no rótulo do produto.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Consumir ácidos graxos essenciais, ajuda a manter a pele hidratada. Experimente alimentos como sardinhas, nozes ou amêndoas.