O manjericão é uma erva aromática nativa do Irã, Índia e outras áreas tropicais da Ásia. Além de seus usos culinários, tem uma infinidade de propriedades medicinais muito benéficas para a nossa saúde. Incorporá-lo em nossa dieta diária é muito simples, podemos preparar o óleo de manjericão, molho, infusões ou aromatizar nossas receitas com as folhas. Se você quiser saber quais são as propriedades do manjericão, continue lendo este artigo.

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Um dos benefícios mais difundidos do manjericão é favorecer o sistema digestivo, graças às suas propriedades digestivas . Desta forma, a infusão de manjericão, por exemplo, pode nos ajudar a reduzir o gás, aliviar as cólicas e a azia, e eliminar a sensação de náusea e vômito.

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Suas propriedades sedativas são perfeitas para tratar a depressão, controlar a ansiedade, combater a insônia, aliviar a dor de cabeça e o estresse. O manjericão é uma erva aromática muito boa para melhorar o bem-estar geral e acalmar a fadiga.

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Graças às suas propriedades diuréticas e antioxidantes, a infusão de manjericão reduz a retenção de líquidos e elimina toxinas desnecessárias para o nosso corpo. Além disso, também possui propriedades antiespasmódicas que favorecem a diminuição das contrações intestinais.

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Basil é um potente antibacteriano, tornando-o ideal para combater problemas de acne e melhorar a saúde da pele. Também é muito benéfico para a memória, uma vez que atua como estimulante e melhora o sistema imunológico, aumentando o número de anticorpos.

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O emplastro de manjericão tem a capacidade de aliviar a dor causada por picadas de mosquito e favorece a cicatrização de feridas graças às suas propriedades anti-sépticas . Da mesma forma, suas propriedades anti-inflamatórias também são conhecidas, muito eficazes para a dor de garganta.

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Basil tem uma infinidade de benefícios para o nosso corpo e, portanto, é aconselhável incluí-lo em nossa dieta. Para isso, você tem a possibilidade de cultivar sua própria planta. Nestes artigos contamos como manjericão e como cuidar dele.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.