Como limpar o cólon com ameixas

Plum é uma fruta que é extraída de ameixas, também conhecida cientificamente como Prunus domestica L., que pertence à família das Rosáceas. Embora esta fruta possa ser consumida de diferentes maneiras, a mais difundida é na forma de uma passa, que é obtida submetendo estas frutas frescas a um procedimento de secagem . As ameixas, além de terem um sabor muito mais intenso, destacam-se por apresentar uma maior concentração de seus componentes, o que lhe confere propriedades medicinais muito mais poderosas que as da fruta em seu estado natural.

Além de ser um alimento delicioso, as ameixas são populares por serem um remédio natural muito eficaz para purificar e desintoxicar o cólon, um sistema digestivo que é responsável pela remoção de água e sódio dos resíduos que expelimos de nosso corpo, então que diferentes toxinas podem se acumular dentro desse órgão. É por isso que, no artigo a seguir, explicamos como limpar o cólon com ameixas . Continue lendo!

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Composição nutricional de ameixas

As ameixas são uma maneira muito difundida de consumir esta fruta e são conseguidas através de submetê-los a um processo de secagem que tradicionalmente consistia em expor ao calor do sol para secar naturalmente. Atualmente, métodos mais modernos são usados onde as ameixas são colocadas em fornos artificiais para acelerar o processo de secagem. Qualquer que seja a técnica, as ameixas secas têm uma maior concentração dos seguintes nutrientes:

Vitaminas B e C : esta fruta seca tem um alto teor de vitaminas B (B1, B2 e B3) e vitamina C. Também tem uma boa contribuição em vitamina E e vitamina A.
Rico em minerais : as ameixas são especialmente ricas em potássio, magnésio e cálcio. Eles também têm outros minerais, como fósforo, ferro, cobre, zinco e selênio.
Rico em fibras : também possui alto teor de fibras (especialmente em pectina, enxofre e frutose).
Rico em nutrientes : Finalmente, as passas contêm um alto teor de nutrientes, como flavonóides, carboidratos e proteínas.

Propriedades de ameixas para limpar o cólon

Graças à sua riqueza em nutrientes saudáveis, ameixas secas ou passas são usadas como um remédio natural para limpar o cólon, uma vez que lhe dão as seguintes propriedades:

Propriedades diuréticas : ameixas têm excelentes propriedades diuréticas que os tornam um tratamento ideal para limpar o cólon. Estas propriedades ajudam a eliminar o excesso de resíduos e substâncias tóxicas acumuladas neste órgão devido ao aumento da quantidade de urina.
Propriedades vasodilatadoras : sua riqueza em flavonóides e proteínas também confere a estas propriedades vasodilatadoras de frutos secos que favorecem o fluxo sanguíneo do organismo. Isso é importante para melhorar as propriedades diuréticas que limpam o cólon, já que uma melhor circulação sanguínea aumenta a eliminação de toxinas acumuladas nessa parte do corpo.
Fortalece o sistema imunológico : seu alto conteúdo de vitaminas C e B confere propriedades que ajudam a fortalecer nosso sistema imunológico. Como resultado de ter um organismo bem protegido, conseguimos evitar no cólon a acumulação de alguns microrganismos, como bactérias que causam o desenvolvimento de uma infecção.
Propriedades laxativas: outra propriedade das ameixas que favorece a limpeza do cólon é o seu efeito laxante graças à sua riqueza em fibras. Além disso, graças a esse efeito, também conseguimos evitar alguns problemas digestivos, como constipação.

Como limpar o cólon com ameixas passo a passo

Agora que você conhece as propriedades depurativas desta fruta, aqui explicaremos como limpar o cólon com ameixas. Para isso, você deve ter esses ingredientes em casa:

1 pedaço de aloe vera
6 ameixas
Meia xícara de água mineral

Preparação e tratamento

Com a ajuda de uma faca, faça um corte longitudinal no caule de aloe vera para extrair o suco. Depois, com uma colher, retire o gel que tem dentro e adicione ao liquidificador.
Agora você terá que adicionar ao liquidificador 6 ameixas secas ou meio copo de água.
Bata tudo por alguns minutos até obter uma pasta cremosa. Você terá pronto o remédio para limpar o cólon.
Você terá que tomar o remédio três vezes ao dia. Ou seja, uma parte durante o café da manhã, outra durante o almoço e a última porção no jantar.

Para que este remédio natural seja eficaz, você terá que realizar todo este processo por 3 dias . É importante que você prepare a pasta de ameixa com aloe vera diariamente, pois sendo um tratamento natural sem conservantes eles perdem rapidamente suas propriedades medicinais.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.